Ключевые идеи книги: Как перестать беспокоиться и начать жить. Дейл Карнеги

Очень полезные советы. Доступные. Воспринимаемые. Благодарю за возможность прослушивания.

Вот только терпения не хватает да силу воли увеличить бы.

Поверхностные советы о том, как жить не беспокоясь… в книге вы не найдете информации, раскрывающей суть самой проблемы и соответсвенно путей её решения

Коротко и доступно. Вызывает желание задуматься. хорошо бы применить на практике в жизни, чтобы расслабиться и быть более эффективным в труде и при этом находить силы на личную жизнь.

Интересно слушать серию книг Смарт Рединг, все сконцентрированно, сжато, весь смысл и суть за час. Рекомендую близким и знакомым. Петр Харламов

Очень полезная книга. Особенно рекомендую к прочтению высоко тревожным людям. Да и в целом всем, кто хочет рационально планировать свой день, снизить свою планку тревожности, определить как обойти стресс, определить, что для вас действительно важно. В книге много вполне конкретных советов, мало воды, много смысла.

Практически каждая строчка – руководство к действию, которое в любой момент вы сможете испробовать на себе! Поможет придти к конструктивному мышлению, достичь своих целей, реагировать на критику, бороться с усталостью и многое другое.

К сожалению, у меня в плейлисте была только краткая версия книги, но я хочу прочитать полную и бумажную её версию. Лично я больше люблю книгу держать в руках, шуршать страницами и читать в удобном для себя ритме. В формате аудиокниги мне сложна к усвоению, порой переслушиваю по два-три раза, чтобы усвоить ее от а до я.

Такие книги, как эта, читать надо вдумчиво, пропуская через себя каждый совет, неторопливо и осознанно. Иначе можно упустить много действительно важного.

Как перестать беспокоиться и начать жить. Дейл Карнеги