Книга должна быть настольной для каждого человека, как путеводитель по здоровому образу жизни. Ценность её в том, что написана она человеком, проживающим с тяжёлой болезнью, но прекрасно справляющемуся со всеми вызовами, благодаря простым действиям о которых все знают, но ленятся применять пока относительно здоровы.
Avval ommaboplar
Книга в таком сокращённом варианте , это как предварительное знакомство, после прослушивания вам будет понятно , хотите ли вы ознакомиться с полным вариантом. Идеи книги не новые, но под таким соусом легче для понимания. Осталось дело за малым - воплотить идеи в жизнь !!!! Всем удачи !
все слишком банально эти данные и так всем известны послушать можно но узнать что-то новое -нет мотивация есть конечно к действию но.....
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
39 152,40 soʻm
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
25 aprel 2020Oxirgi yangilanish:
2020Uzunlik:
52 мин. 10 сек. O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
Смарт Ридингseriyasiga kiradi "Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари"Seriyadagi barcha kitoblar
seriyasiga kiradi "Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари"
«Ключевые идеи книги: Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие. Том Рат» audiokitobiga oid sharhlar