Kechiktirilganlar
Savat
Kirish
Mening kitoblarim
Ключевые идеи книги: Новая позитивная психология. Мартин Селигман
Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее
Подлинная форма близости. Практики IFS-терапии для здоровых и крепких отношений
Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивным
Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями
Если любишь человека с суицидальными мыслями. Как семья, друзья и партнеры могут помочь
Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой
Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно
Лимбический мозг. Как познать свои эмоции и обратить их себе на пользу
Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизни
Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)
Любовь. Перезагрузка. Что делать, когда отношения закончились
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления
Исцеляющие беседы: Как выстраивать разговор, чтобы помочь близкому человеку
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимости
Какой у вас тип личности? Узнайте все про себя и других, используя типологию Майерс-Бриггс
Восходящая спираль - краткий пересказ книги Алекса Корба
Снимите белое пальто. Что заставляет хороших людей самоутверждаться за счет окружающих и как этому противостоять
Ключевые идеи книги: Парадокс перфекциониста. Тал Бен-Шахар
Все дороги ведут к себе. Сборник исцеляющих текстов
Мои любимые триггеры: Что делать, когда вас задевают за живое
Травма. Невидимая эпидемия
К черту тревожность. Как не стать «лягушкой в кипятке» и справиться с паническими атаками и депрессией