отличное резюме книг, но думаю что тем кому интересны более глубокие выкладки стоит обратиться к оригиналу. в целом все по делу и про питание и про спорт и сон. другое дело что все это нужно ввести в привычку, тогда будет результат
Avval ommaboplar
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
1
39 885,63 soʻm
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
21 aprel 2020Yozilgan sana:
2020Uzunlik:
1 ч. 02 мин. 16 сек. O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
Смарт Ридинг
«Ключевые идеи книги: Эффект теломер. Революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни. Элизабет Блэкберн, Элисса Эпель» audiokitobiga oid sharhlar