Основной контент книги Кето. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета. Гэри Таубс. Саммари
Audio
audiokitob

Kitobning davomiyligi 25 daqiqa

2024 yil

16+

Кето. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета. Гэри Таубс. Саммари

43 055,56 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 4 305,56 soʻm oling.

Kitob haqida

Это саммари – сокращенная версия книги «Кето. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета» Гэри Таубса. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Мы – то, что мы едим, это неоспоримый факт. Увы, многое из того, что кладем себе в тарелку, остается с нами на долгое время в виде лишних килограммов. И даже когда кладем меньше или выбираем только полезную растительную еду, вес прибавляется…

Как мы худеем? Почему мать-природа устроила все так несправедливо? С одной стороны, медики прекрасно знают биохимию процесса. С другой, они почему-то не связывают это знание с советами по похудению.

Именно поэтому в мире возникла кетодиета. Ее авторы и последователи поняли первопричину того, почему одни из нас всегда остаются худыми, даже позволяя себе лишнее, а другие без толку ведут голодную жизнь. И знают, как полным людям это исправить.

Ответ дорогого стоит. Он – в нашем новом саммари про кетодиету.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Audiokitob Smart Reading «Кето. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета. Гэри Таубс. Саммари» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
16 may 2024
Yozilgan sana:
2024
Uzunlik:
25 daqiqa 45 sek.
Mualliflik huquqi egasi:
Смарт Ридинг
Yuklab olish formati:
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
1x