Основной контент книги Дофаминовая нация. Поиск равновесия в эпоху излишеств. Анна Лембке. Саммари
Audio
audiokitob

Kitobning davomiyligi 29 daqiqa

2024 yil

16+

Дофаминовая нация. Поиск равновесия в эпоху излишеств. Анна Лембке. Саммари

seriyasiga kiradi "Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари"
Seriyadagi barcha kitoblar
Barcha sharhlarni ko'rish

Главное, не относиться ко всему радикально! Думскроллинг и т.п. вещи - не абсолютно зло. Я одинокий человек (ПТСР и проблемы с доверием), мне не хватает человеческого общения, поэтому я компенсирую этот недостаток просмотром котиков и т.п. Я подхожу к этому осознанно, и дозирую время в интернете.

Коротко, ясно, полезно. Скажите пожалуйста зачем Вы сделали в отзыве 120 символов?? Может быть я хочу оставить два три слова только ради того чтобы отставить историю о том когда книга была прочитана...

Алексей Наглов, раньше за отзывы начисляли баллы, которыми можно было рассчитываться за книги. Поэтому, чтобы по напрасну не начислять за "одно слово", и сделали 120 символов.

Книга как краткий курс если человек встал на путь изменения себя. когда в отзыве ставятся условия развернутого ответа то это вызывает двоякое желание. или вообще не писать отзыв или написать какую-то чушь. когда есть время.

Все чётко и по делу. Кратко рассказывается, как формируется зависимость, что с ней делать, почему нужен дофаминовый голод, может ли человек себе позволять иногда пренебрегать запретом. В общем, советую, потому что многие из нас сейчас зависимы, к примеру, от соцсетей, листания коротких видео, Wildberries и т. д., а не только от никотина, алкоголя и других веществ.

вода,сплошная и безостановочная. надерганы факты из разных областей. никакой конкретики. не советую совершенно, пользы ноль

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Audiokitob Smart Reading «Дофаминовая нация. Поиск равновесия в эпоху излишеств. Анна Лембке. Саммари» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
19 aprel 2024
Yozilgan sana:
2024
Uzunlik:
29 daqiqa 46 sek.
Mualliflik huquqi egasi:
Смарт Ридинг
Yuklab olish formati:
Audio
O'rtacha reyting 4, 138 ta baholash asosida
1x