«Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса» audiokitobiga oid sharhlar

Очень понравилась книга. Нет воды, только факты, но такие интересные. Я люблю, когда так) структурировано. И не могу не отметить восхитительный голос Алевтины Пугач – это один из самых красивых голосов, которые я когда либо слышала)

Огромная благодарность Алевтине Пугач. Прослушала не одну книгу в ее исполнении – это истинное удовольствие. Эта книга помогает в суете возвращать себе себя.

Хорошая книга, приятный чтец. Она, настраивает на благодушный, оптимистичный лад.

100 советов на каждый день, сопровождаются небольшими рассказами о буддийских и японских традициях. Прослушала с большим удовольствием, но подумала, что лучше бы прочитала сама, потому что книга такая медитативная, что хочется читать в своем темпе, а не спешить за чужим голосом. Некоторые советы пришлись как раз во время.

Легкая, медитативная книга с полезными советами. Послушал на прогулке, подчерпнул несколько моментов. Слушаем и становимся мудрее после применения знаний))

Отличная книга. Многие знают про ценность жизни в настоящем моменте. В данной книге эта ценность раскрывается в полной мере. Всем советую к прочтению!

Само прочтение книги звучит как медитация)) очень приятный и умиротворяющий голос у диктора. Полезная информация о том, как расслабиться и выбросить изжизни лишнее

Настолько она легко зашла. Бёз всякой воды. Четкие фразы. Понятные действия. Такой формат мне понравился очень. Фраза зацепила «Если не знаешь как жить, подумай как будешь умирать». Мне как психологу она очень пригодится в работе. Она отрезвляет.

Неожиданно. Получив книгу по абонементу не предполагала, что в такой небольшой книге столь емко изложены мудрые советы на каждый день.

Замечательная, очень нужная книга, открывающая глаза!) Столько мудрости при простоте! Эту книгу нельзя прочитать и закинуть на полку, она должна стать настольной, потому что в обыденной суете мы вновь возвращаемся к своим привычкам. Чтецу отдельные 5 звезд.

Замечательная книга, в которой даны практические основы для осознанности, полезные мысли и идеи, которые можно начинать использовать здесь и сейчас. Рекомендую тем, кто знакомится с дзеновской философией.