«Не могу остановиться: Откуда берутся навязчивые состояния и как от них избавиться» audiokitobiga oid sharhlar

Книга по началу интересная, но практически всё время занимает описание видов компульсий, без пояснений, констатация фактов. Не хватило глубины и интерпретации данных случаев.

Хорошая книга, помогает по-новому взглянуть на свои поступки и окружающих.

Считаю, что книга по большей части для специалистов, психологов и психиатров т.к. превалирует описание крайних случаев и много информации о мозге, которая мне, человеку без подготовки, была зачастую непонятна. В связи с этим я извлекла из книги только часть информации, и это как раз то за чем я ее слушала. О мотивах и чувствах, стоящих за многими, казалось бы, неспецифичными действиями, о причинно-следственных связях. Это определённо помогло увеличить понимание других людей и больше осознавать для себя. А также расширить восприятие мира людей и всего что в нем бывает. И всё это преподнесено в книге под эгидой «и это бывает», «норма относительна, все мы люди». Мне это по душе.

Благодарю автора, литрес, библиотеку и психолога, рекомендовавшего книгу.

хорошая книга, с нормальным, научным описанием и объяснением проблемы и кучей примеров.

не самая интересная в моей жизни, но время определенно было потрачено не зря