10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 8 487,51 soʻm oling.
Основной контент книги Не могу остановиться: Откуда берутся навязчивые состояния и как от них избавиться
audiokitobKitobning davomiyligi 11 s. 43 daqiqa
2017 yil
Не могу остановиться: Откуда берутся навязчивые состояния и как от них избавиться
Muallif
Шэрон Бегли
o`quvchi
Элнара Салимова
84 875 s`om
Kitob haqida
О навязчивых состояниях современный человек знает не понаслышке. Как часто мы буквально не можем остановиться, лихорадочно проверяя сообщения в смартфоне, пытаясь пройти уровень в видеоигре или покупая вещи, хотя их уже некуда девать. Но где грань между нормой и патологией, и главное, когда целеустремленность и одержимость – путь к творчеству и успеху, а когда – бесплодная и опасная трата усилий и времени? В книге автор рассказывает об истории изучения вопроса, о том, чем навязчивое поведение отличается от зависимости и как работает «компульсивный мозг». Актуальность проблемы, беседы с ведущими специалистами по навязчивому поведению, судьбы реальных пациентов делают эту книгу в равной мере содержательной и увлекательной.
Avval ommaboplar
Книга по началу интересная, но практически всё время занимает описание видов компульсий, без пояснений, констатация фактов. Не хватило глубины и интерпретации данных случаев.
Хорошая книга, помогает по-новому взглянуть на свои поступки и окружающих.
Считаю, что книга по большей части для специалистов, психологов и психиатров т.к. превалирует описание крайних случаев и много информации о мозге, которая мне, человеку без подготовки, была зачастую непонятна. В связи с этим я извлекла из книги только часть информации, и это как раз то за чем я ее слушала. О мотивах и чувствах, стоящих за многими, казалось бы, неспецифичными действиями, о причинно-следственных связях. Это определённо помогло увеличить понимание других людей и больше осознавать для себя. А также расширить восприятие мира людей и всего что в нем бывает. И всё это преподнесено в книге под эгидой «и это бывает», «норма относительна, все мы люди». Мне это по душе.
Благодарю автора, литрес, библиотеку и психолога, рекомендовавшего книгу.
хорошая книга, с нормальным, научным описанием и объяснением проблемы и кучей примеров.
не самая интересная в моей жизни, но время определенно было потрачено не зря
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
«Если каждая эпоха получает "безумцев", которых заслуживает, значит, наша эпоха тревожности – это время "безумцев", задыхающихся в мертвой хватке компульсии».
Компульсия отличается от аддикции тем, что толчком к ней служит стремление уменьшить тревогу, а не получить удовольствие
Компульсивное действие совершается до тех пор, пока человек не почувствует, что " все в норме".
пульсивно проверяла снова и снова, как это свойственно заложникам ОКР. Как-то раз Фред прошествовал мимо нее и скрылся в гостиной. У Шэлы мелькнула дикая мысль: что, если кот каким-то образом телепортировался в холодильник, как только пропал из вида! Она проверила еще раз. «Я сама понимала, как это глупо, – впоследствии рассказывала Шэла. – Я знала, что Фреда нет в холодильнике. Но просто не могла отойти от дверцы».
воспоминания превратятся в мусор. В основе любой компульсии лежит потребность избежать того, что причиняет боль или вызывает страх. «Компульсивными
Audiokitob Шэрон Бегли «Не могу остановиться: Откуда берутся навязчивые состояния и как от них избавиться» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
17 aprel 2020Tarjima qilingan sana:
2018Yozilgan sana:
2017Uzunlik:
11 s. 43 daqiqa 14 sek. ISBN:
978-91-5211-891-7Tarjimon:
O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
Эвербук
Izohlar, 3 izohlar3