«Невидимые шрамы. Как распознать психологическое насилие и выйти из разрушающих отношений» audiokitobiga oid sharhlar

Сейчас, когда только ленивый не кричит про абьюз и развелось столько «экспертов», очень классно найти именно такую книгу. Автор действительно знает, о чем говорит. Все рекомендации очень полезные и реально работающие. Рекомендую прочитать всем девушкам, потому что далеко не все понимают, как на самом деле ведут себя манипуляторы. 10 из 10

Это лучшее что я читала про абьюз. В большей степени подойдёт жертве, которая хочет выбраться. Есть также отличная техника «отстранённый контакт», если его понять, прочувствовать и применять в жизни, то она ( жизнь) станет намного проще и счастливее.

Жаль, что эта книга не вышла лет 10 назад. Ну или хотя бы 5. Может что-то в жизни по-другому бы сложилось. Она для тех, у кого не хватает сил что-то исправить, прекратить. И даже если в жизни все нормально, абьюзеров рядом нет, манипуляции никто не отменял. Банальная зависимость от чужого мнения – тоже следствие манипуляций, как мне кажется. В общем, все в наших руках, девочки. Со всем этим жутким к нам отношением можно и нужно бороться. Всем советую прочитать это.

Я благодарна судьбе, что эта книга пришла в мою жизнь. Она ответила на многие вопросы, так как объяснить поведение обьюзера, сознанием обычных людей невозможно. Уж очень не логичными они кажутся. Год спустя, я могу точно сказать, что эта книга стала поворотным моментов в моей жизни! Самое главное, что я поняла, что для мужа наши отношения, это просто игра, военная игра со своими правилами, стратегиями, и что цель этой игры-уничтожение меня, как в психологическом, так и в физическом плане.

Огромное спасибо автору и издателям за эту бесценную информацию

Замечательный чтец, весьма полезная книга.

Абьюз популярная тема, но всё ещё довольно новая для России. Нам всем нужно больше знать и понимать о токсичных отношениях, потому что культура отношений вокруг часто оставляет желать лучшего, к сожалению..

Очень хорошая книга, помогла мне понять, почему именно я стала жертвой токсического человека. И главное понять на каком этапе исцеления я нахожусь и что нужно ещё предпринять.

очень понравилось, так всё по делу, никакой воды. лучше один раз послушать ( почитать), чем читать чьи-то мнения. спасибо автору

Очень хорошая книга, доступно, ясно и понятно, информация более чем исчерпывающая, рекомендую к прослушиванию. На одном дыхании

У меня были времена, когда я тоже полагала, что схожу с ума, что сама виновата и кругом не права. Некоторые паттерны поведения абьюзера, описанные в книги, я считала "особенностями только нашей семьи". Эта книга- первая для меня, подробно и точно описывающая абьюз. Рекомендую.

Шикарная книга, все четко, по полочкам без воды, без лишних многочисленных примеров. Я с рождения в абьюзе и как следствие партнер тоже абьюз. Автор все правильно говорит