Позитивная психология. Что делает нас счастливыми, оптимистичными и мотивированными

Мне очень понравилась книга. Легко читается, точнее, слушается. Тема сложная, но утомления во время прослушивания нет. Хорошо, что я купила и аудиокнигу и электронную. Больше, конечно, слушала, но так как идут ссылки на разные таблицы, то параллельно заглядывала в планшет. Для меня это вторая книга по Позитивной психологии, которую я читала, первой была и книга М. Селигмана. Признаюсь, эта мне понравилась больше, в ней есть всё, точнее, в книге резюмируется всё, что было написано по Позитивной психологии раньше. Автор с уважением ссылается на первоначальные источники и добавляет своё видение. Такое изложение делает книгу живой и интересной. В каждой главе есть короткие тесты для самоопределения, на них базируется личная проработка во время прочтения. Рекомендую всем, особенно родителям, у которых есть подростки.

Слушается легко, хоть и напоминает сборник научно-популярных статей (в хорошем смысле). Изложение понятное и практически применимое. Без лишней воды. Хорошо структурировано и легко разложить по полочкам знания и применять их.

Отличная позитивная книга! уже сейчас я ощущаю себя более счастливой! Книга помогает понять, что счастье это не мимолетные плюшки, а многогранные источники из положительных моментов окружающих нас. и работа и хобби и здоровье и много факторов, наши сильные стороны. однозначно рекомендую к прослушиванию и чтению. цените, то что имеете.

Интересная, позновательная, простая в прослушивпние, но действенная, если применять данные знания на практике и если слушаешь внимательно.

добрая и полезная книга… простые наставления, но в доступной форме…прочитал много книг на эту тему,но эта книга в аудиоформате по другому позволяет взглянуть на мир,голос мотивирует…