12+
audiokitob

Kitobning davomiyligi 3 ч. 58 мин.

2010 yil

12+

Boshqa versiyalar

1 kitob
Болят колени. Что делать?

Болят колени. Что делать?

2-е издание
audiokitob
40 849,19 soʻm
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 4 084,92 soʻm oling.

Kitob haqida

Страдания человека, утратившего способность без боли сгибать ногу в коленном суставе, – безмерны. Попытки хирургов по замене связок и самого сустава, удаление менисков приводят лишь к временным результатам.Благодаря реабилитации по авторской методике доктора Бубновского пациенты после травм коленей и сложных операций выигрывают золотые медали на Олимпийских играх, Чемпионатах Европы и мира, а люди, далекие от спорта, даже после 70-ти, забывают про костыли и перестают хромать!В книге обсуждаются:– мифы и заблуждения, связанные с лечением колена, – описано лечение артритов и артрозов коленного сустава, – восстановление после травмы и операций.Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

Книга однозначно полезная. Разумеется она будет интересна в первую очередь тем у кого есть вопросы или проблемы связанные с коленями. Автор понятным языком рассказывает о причинах заболевания суставов и далее о том, как с этим разобраться, и вернуть ногам подвижность и силу.

Даётся целый комплекс упражнений, которые могут ощутимо помочь. Главное не лениться :)

Упражнения хорошие и действенные, а фото в прилагающемся PDF-файле, помогут придерживаться правильной техники выполнения.

очень познавательна с практическими рекомендациями. Имею проблему в данный момент с коленных суставом, надеюсь применить все рекомендации для его оздоровления.

Автор тут провёл широкий обзор темы коленей. Есть анатомия, причины возникновения разных видов симптомов, как он подходит к лечению, его отношение к коллегам, общие вопросы физиологии, физических нагрузок, питания и многое другое.

Izoh qoldiring

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish

Kitob tavsifi

Страдания человека, утратившего способность без боли сгибать ногу в коленном суставе, – безмерны. Попытки хирургов по замене связок и самого сустава, удаление менисков приводят лишь к временным результатам.

Благодаря реабилитации по авторской методике доктора Бубновского пациенты после травм коленей и сложных операций выигрывают золотые медали на Олимпийских играх, Чемпионатах Европы и мира, а люди, далекие от спорта, даже после 70-ти, забывают про костыли и перестают хромать!

В книге обсуждаются:

– мифы и заблуждения, связанные с лечением колена,

– описано лечение артритов и артрозов коленного сустава,

– восстановление после травмы и операций.

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

Audiokitob Сергея Бубновского «Болят колени. Что делать?» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
28 fevral 2022
Yozilgan sana:
2010
Uzunlik:
3 ч. 58 мин. 12 сек.
ISBN:
978-5-04-165877-9
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Формат скачивания:
m4b, mp3, pdf, zip

Ushbu kitob bilan tinglashadi