Основной контент книги Активные мышцы: ключ к восстановлению сердца

Kitob davomiyligi 7 s. 39 daqiqa

2024 yil

12+

Активные мышцы: ключ к восстановлению сердца

4,8
7 baho
108 427,88 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 10 842,79 soʻm oling.

Kitob haqida

Почему возникает гипертония? Какое влияние на сердце оказывают ноги? Можно ли отказаться от таблеток, снижающих давление, и при этом не умереть? Об этом и многом другом рассказывает доктор Бубновский с своей новой книге. Более 50 упражнений для здоровья сердца и сосудов помогут навсегда забыть об аритмии, повышенном давлении и… лишнем весе.

Из книги вы узнаете:

– почему при повышенном давлении страдают почки, глаза и мозг;

– что такое триада здоровья и как ее обрести;

– как связаны ноги и здоровье сердца;

– к чему приводит употребление лекарств для снижения давления.

Эта книга показывает пути к здоровью или восстановлению здорового образа жизни, дает ключи к коду личного здоровья. За 30 лет практики доктор Бубновский на личном опыте убедился, что силовые упражнения способны излечить всевозможные болезни не хуже лекарств и при этом не имеют никаких побочных явлений.

Boshqa versiyalar

1 kitob 80 875,20 soʻm
seriyasiga kiradi "Золотая полка доктора Бубновского"
Seriyadagi barcha kitoblar
Barcha sharhlarni ko'rish

Книга мне была полезна своей мотивацией уйти от неизбежности рекомендаций врачей использовать только лекарства, ведь от этого очень не просто даже отклониться. Движение - жизнь. И этот девиз важно поставить в приоритет. Спасибо!

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun

повторите эту серию упражнений. Именно вторая серия является в данный момент лечебной. Если вы не можете физически выполнить ее, оставьте на следующий день. Напоминаю, что все упражнения делают на выдохе во время максимального напряжения. На вдох внимания не обращать, он производится автоматически.

Упражнения жизненно необходимы для восстановления функционирования сердечно-сосудистой системы после инфаркта миокарда, стентирования или аортокоронарного шунтирования.

Audiokitob Сергея Бубновского «Активные мышцы: ключ к восстановлению сердца» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
02 yanvar 2025
Yozilgan sana:
2024
Uzunlik:
7 s. 39 daqiqa 18 sek.
ISBN:
978-5-04-209644-0
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 68 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 30 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 34 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,5 на основе 69 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 21 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 5 на основе 8 оценок
1x