Основной контент книги Мимо пропасти и лжи. Психологическая карта здоровых отношений

Kitob davomiyligi 5 s. 22 daqiqa

2023 yil

16+

Мимо пропасти и лжи. Психологическая карта здоровых отношений

85 793,06 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 8 579,31 soʻm oling.

Kitob haqida

Откройте карту, которая будет рядом с вами на пути к здоровым отношениям!

Семен Караваев – клинический психолог, работающий в рамках когнитивно-поведенческого подхода (CBT), терапии принятия и ответственности (ACT), схематерапии (ST), автор телеграм-канала «Психологическое счастье».

В мире не существует волшебной таблетки, которая раз и навсегда сделает ваши отношения с партнером идеальными. Бессмысленно загадывать под бой курантов «Хочу мужа без недостатков» – а потом сидеть и ждать, когда же он появится или образумится. Любые здоровые и счастливые отношения – это кропотливый труд, прежде всего над собой.

Автор предлагает решать проблемы по сути – начать работать с собственными мыслями и представлениями о партнере и разобраться в том, где ваши отношения свернули не туда.

Выйти на путь здоровых отношений вам помогут:

• практика самостоятельной работы с автоматическими мыслями и глубинными убеждениями;

• подробный разбор построения отношений и указание на «слабые» места;

• инструкции, как пережить разрыв и не потерять веру в любовь, если отношения подошли к концу;

• приемы ежедневной «любви к себе» как основы здоровых отношений.

Автор дает информацию без лишних рассуждений о посторонних предметах, сосредоточившись на пользе для читателя. Психологическая карта поможет вам пройти путь к здоровым отношениям!

© ООО «Издательство АСТ», 2023

Караваев С., 2023

seriyasiga kiradi "#Psychology#KnowHow"
Seriyadagi barcha kitoblar
Barcha sharhlarni ko'rish

Книга написана психологом и содержит множество советов по построению доверительных и здоровых отношений в паре. Она поможет людям разобраться в своих чувствах и понять, как улучшить свои отношения.

Довольно ёмкая книга на тему того, как прошлые отношения (в том числе в родительской семье) влияют на текущие отношения и что с этим можно сделать.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun

выпишите ваши негативные чувства, мысли, эмоции, нет ли за ними чего-то большего?

Audiokitob Семена Караваева «Мимо пропасти и лжи. Психологическая карта здоровых отношений» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
17 may 2023
Yozilgan sana:
2023
Uzunlik:
5 s. 22 daqiqa 02 sek.
ISBN:
978-5-17-143054-2
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
Yuklab olish formati:
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,5 на основе 20 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,8 на основе 18 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,1 на основе 15 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 3,1 на основе 7 оценок
1x