Kitobdan sitatalar «Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности»
Идея в том, что, когда вы «встали на якорь», вы можете пойти заняться чем-то полезным, чем-то таким, что сделает вашу жизнь лучше. Спросите себя: «Я сейчас, занимаюсь осуществлением своего приближения к цели?» Если ответ – нет, прекратите делать то, чем вы занимаетесь, чем бы это ни было, и переходите к действию, обеспечивающему приближение. Если ответ – да, вы занимаетесь приближением, сосредоточьтесь на этом, посвятите себя тому, чем вы заняты.
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
19 aprel 2022Yozilgan sana:
2019Hajm:
534 Sahifa 41 illyustratsiayalarISBN:
978-5-04-167310-9Tarjimon:
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмоseriyasiga kiradi "Профессия психотерапевт. Мировые бестселлеры"
