Основной контент книги Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность
Audio
audiokitob

Kitobning davomiyligi 8 s. 48 daqiqa

2021 yil

16+

Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность

Sotuvda yo'q

Kitob haqida

Почему распадаются браки, загнивают экономики, сильные футбольные команды терпят поражение, профессионалы проваливают собеседования, а отличники – вступительные экзамены? В основе большинства отрицательных событий лежит эффект негативности. Он вынуждает людей принимать неверные решения, чем разрушает их жизнь! Авторы бестселлера «Сила воли» известный социальный психолог Рой Баумайстер и редактор City Journal Джон Тирни провели масштабное исследование человеческой способности видеть плохое и не замечать хорошее. Они вывели ряд закономерностей эффекта негативности и определили стратегии борьбы с ним.

Из этой книги вы узнаете:

• почему наказание намного эффективнее награды,

• как заставить работать рациональную часть мозга и сдерживать негатив в личной и общественной жизни,

• как научиться извлекать пользу из плохих событий,

• как осознанно подавлять импульсы, которые вызывают парализующую неуверенность, панические атаки и фобии.

Barcha sharhlarni ko'ring

Доброго времени суток, уважаемый слушатель!

Скажу пару слов о книге, которую прочитал для вас.

Книга великолепная, заставляет взглянуть по новому на жизнь и принятие решений.

Вся книга, кроме последних двух глав написана Баумайстером и это действительно интересно.

Последние две главы вставлены Тирни и, на мой взгляд, являются попыткой втюхать повестку глобалистов.

В остальном могу сказать, что как минимум не пожалеете о потраченном времени.

Приятного прослушивания!

Было познавательно. Главная идея книги – не пытаться бороться всеми способами с негативным настроением и отношением к происходящему, а разобраться в причинах. Конец книги можно не читать. Он чисто американский. Всё-таки ментальность настолько другая, что их проблемы мне кажутся из серии марсианских хроник Рея Бредбери

Очень классная книга, не побоюсь этого слова – шедевральная. Будет полезна всем, так как информацию можно применять во всех видах контактов и взаимодействия. Помогает понять себя и других и вообще процессы вокруг нас. Предпоследняя глава очень расстроила, пример можно было привести и другой, а так получилась конкретная пропаганда. Ну это стандартная схема, когда в 95 % хорошей информации добавляют 5 % дезинформации. У человека есть уже доверие, информация откликается и на этом фоне вливается «нечто», особенно эта схема работает на молодёжи. Надо включать осознанность и критическое мышление, и всё будет хорошо)).

спорная книга, но рациональное зерно присутствует. будем всё травмы полученные по жизни использовать для укрепления пост травматического роста и думать о хорошем, понимая, что опыт от ошибок делает нас сильнее, а его отсутствие слабее.

Начало было многообещающим. Чем дальше, тем острее возникало желание бросить. В общем, не понравилась мне книга, не зацепила, очень затянуто, хождение «вокруг да около». Жаль потраченного времени.

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish

Как только люди оказываются в аутсайдерах, то вымещают злость на невинном человеке.

«У меня есть две новости – хорошая и плохая, с какой начать»? Более 75 % людей выбирают плохую.

Эмоции делают нас менее рассудительными и более подверженными власти плохого.

Жизнь не всегда идеальна, и здоровый человек должен реагировать на плохое, но в пределах разумного.

Вместо того чтобы отчаиваться из-за неудач, попробуйте извлечь из них выгоду.

Audiokitob Роя Баумайстера, Джона Тирни «Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
10 iyun 2021
Yozilgan sana:
2021
Uzunlik:
8 s. 48 daqiqa 32 sek.
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:
1x