окружении хорошо относящихся к вам людей. Вот почему можно смело сказать, что личная эффективность начинается с восстановления и укрепления здоровья. Человек с гормональным дисбалансом может быть печален даже в день, когда сбудется его самая заветная мечта, – только потому, что организм не способен вырабатывать дофамин и эндорфины, вызывающие удовольствие, радость и счастье. Это нужно знать: тело должно хорошо работать, чтобы вы были способны побеждать и чувствовать себя победителем, получив желаемое.