Kitobdan sitatalar «Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель»

Обезоруживание негативной мысли состоит из трёх простых вопросов: 1. Какие есть доказательства того, что мысль верна? 2. Какие есть доказательства того, что мысль ошибочна? 3. Какую новую мысль можно сформулировать в результате?
Boshqa iqtiboslar