«Депрессия. Как победить депрессию: природные антидепрессанты» audiokitobiga oid sharhlar, 2 sharhlar

Книга написана так, будто ее писал не человек, а Искусственный интеллект, собрав из Интернета все, что смог найти по теме «депрессия».

Ничего нового лично я для себя не открыла.

Книга представлякт собой набор простых исин, которые могут быть полезны для человека в подавленном состоянии, но не в тяжелой депрессии.

Если у вас тяжелая депрессия, рекомендую обратиться к психиатру и психотерапевту.

Давно подписана на автора. Отлично, что появилась аудио этой книги. Для меня очень удобно в таком формате. Можно слушать, не отрываясь от рутинных дел. Голос чтеца прекрасно передает смысл текста