Ценная книжка, помогающая обрести внутреннюю гармонию и найти общий язык с самим собой. Описанные в ней приёмы и советы позволяют повысить самооценку, увеличить личную продуктивность, избавиться от мешающих мыслей и убеждений.
Avval ommaboplar
Не знаю что нашли в ней остальные. Но я очень сильно заскучал во второй половине книги. Началась лютая изотерика. Если вам нужна книга, которая держится на логике, то вы не по адресу. Тут вы найдете Космос. Вселенский разум. Вселенский банк и т.д. Справедливости ради начало более менее ничего.
Вячеслав Ворисов, большинству не уверенных в себе нужен снижающий тревожность заменитель Папы или Мамы, которым выступает Бог, Логос (он же Замысел), Закон Кармы и т.п. Собственно, это одна из причин веры в нечто такое. Наверное, если всё это и существует, то помощи ждать не стоит: жизнь - конкурс генов и их команд, а с недавних пор и мемов (идей). По теме - "Эгоистичный ген" Докинз, "Происхождение альтруизма" Мэтт Ридли, "Wonderful Life" Мартела, "Радость жизни" Ирвин, "Думай как римский император" Робертсон (про Марка Аврелия).
Более путано написанная книга (или детальнее?) "Белая книга" Виктор Васильев - там проработка BSFF и установок очень хороши.
Книга Энтони «Хватит думать! Действуй!» – не что иное, как подробная инструкция по формированию мышления, ведущего к благополучию и успеху. Структура книги – множество ёмких дельных советов, каждому из которых по отдельности очень легко последовать, и которые вместе помогают прийти именно к тому образу жизни, которого вы всегда для себя хотели.
Книга очень понравилась. Эта книга, инструкция как правильно ставить цели и добиваться! Как научиться быть сейчас, в этот момент! Мной прочитано и прослушано много книг, но эта, поразила меня! Рекомендую!
Светлана Byk, лучше о переговорах с собой – "Белая книга" Виктор Васильев и "Таблетка от страха" Курпатов.
Кратко о том как быть "здесь и теперь":
1) сосредоточиться на плавном дыхании (метод Бутейко);
2) ощутить давление земли на стопы, стула на попу и т.д., фактуре предметов в руках, вкусе пищи прислушаться к фоновым звукам;
3) осмотреться вокруг.
Тревожиться о куче всего – норма для современного человека без права драться или убежать.
Стоит прочесть:
"Я не лошадь" Аверьянов и написанную вместе с Курпатовым "Психосоматика" (беда многих слишком активных и напротив бегущих в болезнь);
"Я – женщина" Белоконь;
"Фитнес глазами врача" Борщенко;
"Ключ к долголетию" Новоселов;
"Диетология" Барановский;
"Аллергия" Анна Май;
"Другое тело" Пономаренко.
мне очень понравилась эта книга, я нашёл в ней то что мне было сейчас нужно, у меня была часть проблемм (если не больше), которые упоминается в этой книге, и я не знал что делать, но мне порекомендовали эту и ещё одну книгу (другая книга называется «меняйся или сдохни» автор: Джон Брэндон) и теперь прочитав эти книги я знаю что делать и как действовать дальше.
думаю я ещё не раз вернусь к этой книге, дабы переслушать и лучше всё усвоить.
Не описать словами на сколько эта книга интересна и познавательна! Рекомендую прочесть ее всем, кто хочет изменить свою жизнь и перестать тратить время и силы на бесконечные переживания о светлом будущем!
Книга помогает принять и полюбить себя таким, какой ты есть, что уже само по себе избавляет от многих неудобств и проблем. Учит правильному мышлению, позволяющему грамотно ставить цели и добиваться их. Вырабатывает правильный взгляд на мир и своё место в нём.
Хорошая книга! мне очень понравилась! очередной успешный автор который по своему излогает методы достижения успешного – успеха. книга бодрит и ставит на правильные рельсы. кого мучают дипресняки, советую её почитать. желаю всем успешного успеха!
Всеобще известные истины, но изложены по-другому. Великолепная инструкция для действий. Для себя нашла разьяснения – почему это не срабатывало раньше.
пушка! Хотите свободы и решимости? Давно собираетесь что-то сделать, но всë время что-то мешает? Надоели вечные проблемы, которые возникают тут же, как только вы решили предыдущие? В этой книге есть решение. Но будьте готовы к изменениям!
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
42 163,27 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
01 oktyabr 2016Uzunlik:
5 s. 54 daqiqa 53 sek. ISBN:
978-5-535-00558-4O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
AB Publishing
«Хватит думать! Действуй!» audiokitobiga oid sharhlar