Книга не очень понравилась, возможно, потому что нет в ней конкретных упражнений или мотивирующих, рубленых заявлений-мотиваторов. Есть много хороших мыслей из разных направлений психологического самовоспитания – про страхи, про лень, про порядок в повседневной жизни и даже из области делегирования полномочий. Но я как-то из названия ожидала увидеть необычные методики или конкретные советы для усовершенствования личностных качеств. На мой взгляд, пара книг Игоря Манна, Брайана Трейси лучше мотивируют, а для глубокого обдумывания ценностей жизни лучше походит М.Чиксентмихайи.
«Самодисциплина. Секретные методики спецслужб» audiokitobiga oid sharhlar