audiokitobKitobning davomiyligi 5 s. 27 daqiqa
Сама книга отличная!
Несмотря на это в аудио версии больше всего запомнилось "и тэ..... дэ...." "нижнее подчёркивание нижнее подчёркивание нижнее подчёркивание нижнее подчёркивание........". Ну и отсутствие заданий и примеров конечно же, так что пришлось при прослушивании смотреть ещё печатную версию, чтобы ничего не упустить
Izoh qoldiring
Ограничивающие убеждения Три наиболее распространенных вида ограничивающих убеждений так или иначе сводятся к безнадежности, беспомощности и никчемности. Эти три типа убеждений способны оказывать огромное влияние на психическое и физическое здоровье человека. 1. Безнадежность : убежденность в том, что желаемая цель не достижима, вне зависимости от ваших возможностей. 2. Беспомощность : убежденность в том что желаемая цель достижима, но вы не способны достичь ее. 3. Никчемность : убежденность в том, что вы не заслуживаете желаемой цели изза собственных качеств или поведения.
Мальчик пытается научиться играть в бейсбол. Он мечтает оказаться в одной команде со своими друзьями, однако не умеет ни бросать, ни ловить и вообще боится мяча. Чем больше он тренируется, тем сильнее падает духом. Он сообщает тренеру о том, что намеревается бросить спорт, потому что оказался «плохим игроком». Тренер отвечает: «Плохих игроков не бывает, просто есть те, кто не уверен в своих способностях».
Ты сможешь делать все, что захочешь, если готов хорошенько потрудиться для этого
Сказанные слова обозначают умственный опыт, слова же написанные обозначают сказанные слова.
Между фразами «Это дурацкая идея » и «Ты дурак, если так думаешь» есть существенная разница. Начиная нападать на партнера на уровне идентификации, критик из «вредителя» превращается в «киллера».
Izohlar
1