«Разберись с тревогой. Книга-практикум от клинического психолога», Риса Уильямс o'xshash audio kitoblar

15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don’t worry! bе happy!Павел Федоренко и др.O'qigan Александр Алехин
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,6, 122 ta baholash asosida
70 244,90 s`om
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражненияДэвид БернсO'qigan Михаил МурзаковTarjima М. Д. Булычева tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,8, 27 ta baholash asosida
109 840,15 s`om
Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атакамиТаня ПетерсонO'qigan Людмила ШаулинаTarjima Татьяна Землеруб tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,5, 44 ta baholash asosida
80 510,34 s`om
Поговорим о деменции. В помощь ухаживающим за людьми с потерей памяти, болезнью Альцгеймера и другими видами деменцииЛора УэйменO'qigan Светлана МахохейTarjima Ольга Цейтлина tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,4, 21 ta baholash asosida
87 256,20 s`om
Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГУма НайдуO'qigan Наталья КарпинскаяTarjima Л. Н. Миронова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4, 31 ta baholash asosida
84 909,81 s`om
Не бояться жить. Прощай, паническая атакаВиктория ЛапинаO'qigan Юрий Сельчихин
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,8, 11 ta baholash asosida
29 183,16 s`om
Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствиеНэнси КолиерO'qigan Людмила Шаулина va boshqalar
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,6, 27 ta baholash asosida
80 510,34 s`om
Не сомневайся в себе. Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизниЛиза ОливераO'qigan Людмила ШаулинаTarjima Елизавета Пономарева tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,9, 10 ta baholash asosida
80 510,34 s`om
Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойноЙен Кан ЧженO'qigan Вадим ПугачевTarjima А. Сентякова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,3, 10 ta baholash asosida
31 588,21 s`om
Панические атаки, кардионевроз, болезни сердца и ВСД. С доктором УтинымЕгор Егоров
rus tilida
Podkast
O'rtacha reyting 5, 4 ta baholash asosida
bepul
Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииКорин СвитO'qigan Василий МичковTarjima Анастасия Слепак tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,3, 117 ta baholash asosida
193 488,78 s`om
Год внимания к себе. 365 практик, которые сделают хороший отдых частью жизниДжолин ХартO'qigan Татьяна СувороваTarjima Ульяна Гончарова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 6 ta baholash asosida
80 510,34 s`om
Высокая самооценка. Книга-тренажер по уверенности в себеБарбара Марквей и др.O'qigan Елена КалиниченкоTarjima Валентина Лебеденко tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,1, 37 ta baholash asosida
37 747,47 s`om
Любящий голос внутри. Практика 6. Соединение с ресурсомАнастасия КульковаO'qigan Анастасия Кулькова
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
14 518,26 s`om
Не могу остановиться: Откуда берутся навязчивые состояния и как от них избавитьсяШэрон БеглиO'qigan Элнара СалимоваTarjima Наталья Кияченко tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,1, 16 ta baholash asosida
99 574,72 s`om
Принять и полюбить себя. Как избавиться от хронического чувства виныНемото ХироюкиO'qigan Всеволод Богомольный
Tarjima Галина Рыбина tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 5, 5 ta baholash asosida
80 510,34 s`om
Стефани Шталь. Комплект из 2 книгСтефани ШтальO'qigan Ирина Воробьева va boshqalarTarjima Н. И. Христофорова va boshqalar tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 5, 10 ta baholash asosida
102 507,70 s`om
Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанностиЙен Кан ЧженO'qigan Вадим ПугачевTarjima Татьяна Голокозова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 3,5, 11 ta baholash asosida
27 188,74 s`om
Ты рождена для мечты. Используй внутреннюю силу и получай от жизни всё, что захочешьМайте ИссаO'qigan Дарья ЛитвиноваTarjima Анна Багдасарова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,8, 4 ta baholash asosida
80 510,34 s`om
Освобождение чувств. Как преодолеть последствия негативного детского опыта и не дать ему разрушить вашу жизньТрейси КросслиO'qigan Надежда ВинокуроваTarjima Кира Бугаева tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,5, 59 ta baholash asosida
80 510,34 s`om
Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на васХлоя КармайклO'qigan Александра ДолгановаTarjima Сергей Богданов tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,9, 10 ta baholash asosida
51 825,78 s`om
Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойстваЛорна Гарано и др.O'qigan Анастасия Владимировна КовалеваTarjima Ксения Трофимова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,2, 17 ta baholash asosida
80 510,34 s`om
Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободеСьюзан КейнO'qigan Людмила БлагушкоTarjima Наталия Брагина tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,8, 6 ta baholash asosida
80 510,34 s`om