«Разберись с тревогой. Книга-практикум от клинического психолога», Риса Уильямс o'xshash audio kitoblar

Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атакамиТаня ПетерсонO'qigan Людмила ШаулинаTarjima Татьяна Землеруб tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 44 оценок
89 911,56 s`om
Сам себе психологПатрик КингO'qigan Дмитрий ШабровTarjima Мария Чомахидзе-Доронина tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 85 оценок
83 475,27 s`om
Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от нихКлаус БернхардтO'qigan Виктор БабковTarjima Владимир Черепанов tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 138 оценок
81 722,90 s`om
Вы выгораете не из-за стресса. Книга о том, как работать и жить в удовольствиеМирриам ПриссO'qigan Екатерина БулгаруTarjima А. Нетреба tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 17 оценок
80 085,16 s`om
Ты не железная. 5 шагов в новую жизнь без дефицитовОлег АбакумовO'qigan Вадим Пугачев
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
107 926,63 s`om
Как легко находить друзей. Умение моментально очаровывать и устанавливать контактПатрик КингO'qigan Дмитрий ШабровTarjima Ольга Поборцева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 21 оценок
111 300,36 s`om
Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииЭрик МейзелO'qigan Дмитрий ШабровTarjima Мария Чомахидзе-Доронина tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 87 оценок
180 068,78 s`om
Взрослость — это не возраст, а умение управлять эмоциями? Эмоциональная зрелостьЛина Борохова
rus tilida
Podkast
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
bepul
Парадокс страха. Как одержимость безопасностью мешает нам житьФрэнк ФарандаO'qigan Олег ТомилинTarjima Наталья Колпакова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 70 оценок
98 100,23 s`om
Счастливы когда-нибудьПол ДоланO'qigan Сергей ДвиняниновTarjima Константин Волков tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 45 оценок
81 722,90 s`om
Тренировка навыков общения. Как наладить контакт с кем угодно, выбирать оптимальный стиль общения и справляться с любыми ситуациямиПатрик КингO'qigan Дмитрий ШабровTarjima Мария Чомахидзе-Доронина tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 16 оценок
83 475,27 s`om
Отпустить и расслабиться: Как не давать гневу, страху и другим негативным чувствам выбивать вас из колеиАдем ГюнешO'qigan Александр Степной
Tarjima Ольга Каменева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 3,3 на основе 3 оценок
81 722,90 s`om
От всего сердцаИлсе СандO'qigan Элнара СалимоваTarjima Анастасия Наумова va boshqalar tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 27 оценок
73 534,23 s`om
Ловушка желаний. Как перестать подражать другим и понять, чего ты хочешь на самом делеЛюк БерджисO'qigan Максим УшаковTarjima Татьяна Новикова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 35 оценок
101 375,70 s`om
Как оставаться нормальным в этом чокнутом мире. Практики осознанности для борьбы с тревогой и беспокойствомТим ДезмондO'qigan Максим ДоронинTarjima П. В. Ермилова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 16 оценок
121 028,50 s`om
Сценарии конфликтов. Как без нервов улаживать споры и проблемы на работе и в жизниМарина МайороваO'qigan Марина Майорова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 139 оценок
81 722,90 s`om
Как мыслить независимо. Умение думать самостоятельно, приходить к собственным выводам, принимать блестящие решения и никогда не быть обманутымПатрик КингO'qigan Дмитрий ШабровTarjima Ольга Поборцева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 24 оценок
83 475,27 s`om
Ты – не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилийЭми ДжонсонO'qigan Галина КорневаTarjima Оксана Медведь va boshqalar tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 13 оценок
89 911,56 s`om
Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»Иджеома К. НваогуO'qigan Агафья Максимова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
40 779,56 s`om
Атом аутентичности. Как найти себя и зарабатывать больше.Натали КалининасO'qigan Алевтина Пугач
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 12 оценок
162 135,60 s`om
Когда разум против тела. О самых загадочных неврологических расстройствах, когда-либо поражавших человеческое телоСюзанна О'СалливанO'qigan Светлана СенчеваTarjima Анна Шустова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 16 оценок
81 722,90 s`om