Основной контент книги Живи. Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и создать лучшее будущее

Kitob davomiyligi 8 s. 43 daqiqa

2018 yil

16+

Живи. Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и создать лучшее будущее

Audio
Matn bilan sinxronizasiyalash
4,6
84 baho
63 829,79 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 6 382,98 soʻm oling.

Kitob haqida

Как найти внутренний стержень?

На что можно опираться, когда во внешнем мире все так нестабильно и пугающе?

Где источник внутренней силы и спокойствия?

Истинная стойкость – это больше, чем просто терпение в ужасных условиях. Нам нужна настоящая устойчивость каждый день, чтобы растить детей, эффективно работать, справляться со стрессом, решать проблемы со здоровьем, преодолевать трудности и просто продолжать жить.

Автор бестселлеров, нейропсихолог доктор Рик Хансон рассказывает, как развить двенадцать навыков нервной системы, которые станут мощным внутренним стержнем. Книга включает в себя эффективные способы помощи себе и другим и восстановления и углубления важных отношений.

Рик Хансон объясняет, как преодолеть негативный настрой мыслей, освободить болезненные переживания и чувства и заменить их сочувствием, самоуважением, радостью и внутренним покоем.

Boshqa versiyalar

1 kitob 62 230,04 soʻm
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 935 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 420 оценок
Barcha sharhlarni ko'rish

Если вы плохо спите, много нервничаете, переживаете по каждому поводу – начните слушать эту книгу и почувствуйте, как становится лучше. Почти сразу. Эта книга оказалась для меня лучшим лекарством от тревоги и стресса. Очень нужная книга для всех жителей большого города.

Согласен с предыдущим отзывом. А от себя добавлю, что эта книга из тех которая вовремя…Бывают такие отрезки времени когда необходим такого рода советчик рядом .

Прекрасная книга. Мудрость для нашего хаотичного мира. Много полезных советов. Довольна что купила. Рекомендую для тревожных людей.

Легко слушается. Согластна во многом с мнением автора. Как всегда сложно реализовывать услышеное на практике. Книга очередное напоминание о том, что жизнь дана для того, чтобы ЖИТЬ. Приносить пользу. Напоминание о том, что всё в мире взаимосвязано.

Прекрасная книга, мало воды и много сути. Я в восторге от неё с перых глав. И попалась она мне своевременно. Рекомендую, буду переслушивать.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun

БЫТЬ ЗА СЕБЯ Вспомните ситуацию, когда вы были на чьей-то стороне. Возможно, вы защитили ребенка, поддержали друга, помогли болеющему родителю. Возобновите в памяти свои телесные ощущения в тот момент – в положении плеч, в выражении лица. Вспомните ваши мысли и чувства – возможно, заботу, решительность, даже

успех в совладании с собой, исцелении и достижении благополучия зависит от вашего умения позволить быть, позволить уйти, позволить войти

Audiokitob Рика Хансона, Форреста Хансон «Живи. Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и создать лучшее будущее» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
25 mart 2019
Tarjima qilingan sana:
2019
Yozilgan sana:
2018
Uzunlik:
8 s. 43 daqiqa 02 sek.
Mualliflik huquqi egasi:
Питер (Айлиб)
Yuklab olish formati:
Podkast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,2 на основе 181 оценок
1x