Основной контент книги Живи. Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и создать лучшее будущее
Живи. Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и создать лучшее будущее
Matn bilan sinxronlangan audiokitobaudiokitob

Kitobning davomiyligi 8 ч. 43 мин.

2018 yil

16+

Живи. Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и создать лучшее будущее

синхронизировано с текстом
Matn bilan sinxronizasiyalash
52 273,03 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 5 227,31 soʻm oling.

Kitob haqida

Как найти внутренний стержень?

На что можно опираться, когда во внешнем мире все так нестабильно и пугающе?

Где источник внутренней силы и спокойствия?

Истинная стойкость – это больше, чем просто терпение в ужасных условиях. Нам нужна настоящая устойчивость каждый день, чтобы растить детей, эффективно работать, справляться со стрессом, решать проблемы со здоровьем, преодолевать трудности и просто продолжать жить.

Автор бестселлеров, нейропсихолог доктор Рик Хансон рассказывает, как развить двенадцать навыков нервной системы, которые станут мощным внутренним стержнем. Книга включает в себя эффективные способы помощи себе и другим и восстановления и углубления важных отношений.

Рик Хансон объясняет, как преодолеть негативный настрой мыслей, освободить болезненные переживания и чувства и заменить их сочувствием, самоуважением, радостью и внутренним покоем.

Живи. Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и создать лучшее будущее

Boshqa versiyalar

1 kitob 50 962,92 soʻm

Если вы плохо спите, много нервничаете, переживаете по каждому поводу – начните слушать эту книгу и почувствуйте, как становится лучше. Почти сразу. Эта книга оказалась для меня лучшим лекарством от тревоги и стресса. Очень нужная книга для всех жителей большого города.

Согласен с предыдущим отзывом. А от себя добавлю, что эта книга из тех которая вовремя…Бывают такие отрезки времени когда необходим такого рода советчик рядом .

Прекрасная книга. Мудрость для нашего хаотичного мира. Много полезных советов. Довольна что купила. Рекомендую для тревожных людей.

Легко слушается. Согластна во многом с мнением автора. Как всегда сложно реализовывать услышеное на практике. Книга очередное напоминание о том, что жизнь дана для того, чтобы ЖИТЬ. Приносить пользу. Напоминание о том, что всё в мире взаимосвязано.

Прекрасная книга, мало воды и много сути. Я в восторге от неё с перых глав. И попалась она мне своевременно. Рекомендую, буду переслушивать.

Izoh qoldiring

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish

БЫТЬ ЗА СЕБЯ Вспомните ситуацию, когда вы были на чьей-то стороне. Возможно, вы защитили ребенка, поддержали друга, помогли болеющему родителю. Возобновите в памяти свои телесные ощущения в тот момент – в положении плеч, в выражении лица. Вспомните ваши мысли и чувства – возможно, заботу, решительность, даже

успех в совладании с собой, исцелении и достижении благополучия зависит от вашего умения позволить быть, позволить уйти, позволить войти

Audiokitob Рика Хансона, Форреста Хансон «Живи. Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и создать лучшее будущее» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
25 mart 2019
Tarjima qilingan sana:
2019
Yozilgan sana:
2018
Uzunlik:
8 ч. 43 мин. 02 сек.
Mualliflik huquqi egasi:
Питер
Формат скачивания:

Ushbu kitob bilan tinglashadi

Muallifning boshqa kitoblari

1x