Основной контент книги Семь практик просветления. Программа достижения спокойствия, доброты и мудрости

Kitob davomiyligi 8 s. 46 daqiqa

2025 yil

16+

Семь практик просветления. Программа достижения спокойствия, доброты и мудрости

5,0
1 ta baho
71 093,12 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 7 109,32 soʻm oling.

Kitob haqida

Как медитация влияет на наш мозг? Можно ли избавиться от страданий и стать счастливым с помощью практик? Совместима ли духовность с повседневной жизнью? Рик Хансон, автор бестселлера «Мозг Будды», предлагает семиступенчатую программу достижения глубокого спокойствия, удовлетворенности, доброты и мудрости. Обуздать разум, проявить сердечное тепло, прийти к заветному состоянию «здесь и сейчас» может любой человек, вне зависимости от национальности и вероисповедания.

Эта книга – путь к трансцендентности, сочетание нейронауки и духовных знаний. В ней собраны упражнения и медитации, которые снимут напряжение в теле, помогут понять свои чувства, приблизят вас к истинной природе и откроют путь к пробуждению.

В книге использованы музыкальные вставки от fonau.ru/page-download/?id=21151&nonce=913194e449

Audio
Средний рейтинг 3,2 на основе 5 оценок
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun

как-нибудь да передастся тем, кому мы пытаемся помочь. Кому-то что-то и правда

Audiokitob Рика Хансона «Семь практик просветления. Программа достижения спокойствия, доброты и мудрости» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
08 aprel 2025
Yozilgan sana:
2025
Uzunlik:
8 s. 46 daqiqa 18 sek.
Mualliflik huquqi egalari:
ЛитРес: чтец, Ольга Куликова, Питер (Айлиб)
Yuklab olish formati:
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 17 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 16 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 24 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 24 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 26 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,2 на основе 181 оценок
1x