10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 6 776,79 soʻm oling.
Основной контент книги Семь практик просветления. Программа достижения спокойствия, доброты и мудрости
Audio
audiokitobKitobning davomiyligi 8 s. 46 daqiqa
2025 yil
Семь практик просветления. Программа достижения спокойствия, доброты и мудрости
67 767,83 s`om
Kitob haqida
Как медитация влияет на наш мозг? Можно ли избавиться от страданий и стать счастливым с помощью практик? Совместима ли духовность с повседневной жизнью? Рик Хансон, автор бестселлера «Мозг Будды», предлагает семиступенчатую программу достижения глубокого спокойствия, удовлетворенности, доброты и мудрости. Обуздать разум, проявить сердечное тепло, прийти к заветному состоянию «здесь и сейчас» может любой человек, вне зависимости от национальности и вероисповедания.
Эта книга – путь к трансцендентности, сочетание нейронауки и духовных знаний. В ней собраны упражнения и медитации, которые снимут напряжение в теле, помогут понять свои чувства, приблизят вас к истинной природе и откроют путь к пробуждению.
В книге использованы музыкальные вставки от fonau.ru/page-download/?id=21151&nonce=913194e449
seriyasiga kiradi "Сам себе психолог (Питер)"
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Audiokitob Рика Хансона «Семь практик просветления. Программа достижения спокойствия, доброты и мудрости» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
08 aprel 2025Yozilgan sana:
2025Uzunlik:
8 s. 46 daqiqa 18 sek. Tarjimon:
O`quvchi:
