Подлинная форма близости. Практики IFS-терапии для здоровых и крепких отношений

Новаторский подход к любви и близости от создателя IFS-терапии. Книга содержит эффективные инструменты для построения здорового диалога с партнером через решение личных внутренних проблем.

Что, если проблема в ваших отношениях – это не ваш партнер, а ваши внутренние «части», которые были ранены в прошлом? Доктор Ричард Шварц, создатель революционного метода IFS-терапии, предлагает парадоксальный и глубокий путь к истинной близости. Атмосфера книги – это сочетание профессиональной мудрости и теплого, принимающего руководства, которое ведет вас из лабиринта взаимных обид к пространству доверия и подлинной связи.

"Итак, нас всех подставили, мы жертвы жестокой шутки. Сначала наша семья и сверстники взваливают на нас эмоциональное бремя, а затем учат изгонять части, которые его несут."

"Пара изолирована от сообщества, вдобавок каждый партнер часто отрезан от другого из-за возмутительных требований работы или чрезмерных обязанностей по воспитанию детей без помощи родственников."

"Мы заперли свою жизненную силу, страсть, чувственность и смелость, потому что эти качества угрожали тем, от кого мы зависели."

"отношения обречены только тогда, когда во взаимодействии постоянно доминируют защитники."

Сильная сторона автора – это новаторский метод, который предлагает не просто теорию, а конкретные и эффективные инструменты для трансформации сложных проблем в отношениях в гармонию и глубокое доверие.

На какие вопросы отвечает эта книга?

– Как разорвать цикл ссор и взаимных обвинений?

– Почему мы отдаляемся от партнера, даже когда хотим близости?

– Как исцелить старые душевные раны, чтобы они не мешали вашим отношениям?

– Что делать, когда дети становятся препятствием для близости в паре?

– Как вернуть в отношения страсть, смелость и жизненную силу?

Аудиокнига – Позвольте голосу профессионального диктора провести вас по пути исцеления и открытий, слушая книгу в любом удобном месте.

Электронная книга – Начните применять практики IFS-терапии уже сегодня, получив доступ к руководству на своем устройстве.

Бесплатный ознакомительный фрагмент – Сделайте первый шаг к гармоничным отношениям, прочитав начало книги и оценив глубину подхода доктора Шварца.