«Саммари книги «К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя»» audiokitobiga oid sharhlar

очень содержательная

приводит мысли в порядок

позитивная и лёгкая для понимания

приводит к размышлениям о себе

помогает расслабиться

Нравятся такие обзоры на книги, сейчас интересуюсь темами эмоционального здоровья, поэтому с удовольствием изучаю доступную информацию в данном направлении .

Кратно и по делу. Чётко выделены важные моменты. Для себя отметила что хочу ознакомиться с полным текстом книги автора. Благодарю.

Очень приятный голос. Понравилось. Интересные цитаты. У меня сразу появилось желание почитать саму книгу, чем и займусь. Спасибо!

Заплатила за свою жадность. Это не книга. Это краткие субъективные резюме по каждой главе. Из которых я вообще ничего не поняла.

отлично благодарю.

книга понятна, именно то, что мне нужно. Помогает расставить все по полочкам, мысли и желания встраивается в нужном направлении

думала купила книгу. купила 20 мин текста....совсем не развёрнутого…

вырезки предложений, ни о чем.

в кратце и так понятно, любите себя)))

советы конечно хорошие и по делу, но книга из серии «Чтобы быть здоровым и богатым, надо много зарабатывать и не болеть. чтобы бросить курить надо не вставлять сигарету в рот и не поджигать».

Большинство советов очевидны и понятны, но прокрастинация и закрепленные паттерны поведения не позволяют начать делать на регулярной основе по новому.

Будь все так просто мы бы все с понедельника начали бегать, делать зарядку, правильно питаться и т.д., но до всеобщего просветления пока далеко

хорошо написано всё понятно и ясно . Особенно понравился голос дикторки очень приятный и красивый. Слушая эту книгу становится спокойно на душе.

книгу я читала не полностью. но так понравилось. Ольга очень хорошо написала что надо для людей чтобы они задумывались, как они живут.