Kitobdan sitatalar «Саммари книги «Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием»»
Увеличение частоты питания даже до 9–10 раз в день при общем одинаковом количестве калорий никак не помогает худеть. Если вы склонны переедать, то при 5–6-разовом питании вы будете съедать заметно больше пищи, чем при 3-разовом.
Boshqa iqtiboslar
21 325,56 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
0+Litresda chiqarilgan sana:
29 aprel 2022Yozilgan sana:
2022Uzunlik:
26 daqiqa 08 sek. ISBN:
978-5-04-168125-8O`quvchi:
Noshir:
Mualliflik huquqi egasi:
CrossReadsseriyasiga kiradi "CrossReads: Тайны нашего тела"
