«Саммари книги «Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить»», Павел Ломакин o'xshash audio kitoblar

Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииЭрик МейзелO'qigan Дмитрий ШабровTarjima Мария Чомахидзе-Доронина tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 87 оценок
78 282,91 s`om
Быстрая черепахаДайана Реннер va b.O'qigan Юрий Катарманов va boshqalarTarjima Е. Деревянко tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 64 оценок
53 601,60 s`om
Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствияУильям Дж. Кнаус va b.O'qigan Станислав СтарковTarjima Мария Карманова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 20 оценок
38 242,97 s`om
Освобождение чувств. Как преодолеть последствия негативного детского опыта и не дать ему разрушить вашу жизньТрейси КросслиO'qigan Надежда ВинокуроваTarjima Кира Бугаева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 59 оценок
84 318,85 s`om
Я чувствую… Что? Книга-гид по эмоциональному интеллекту для детей и подростков. АудиоверсияSmart ReadingO'qigan Татьяна Бондаренко
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 23 оценок
91 998,16 s`om
От всего сердцаИлсе СандO'qigan Элнара СалимоваTarjima Анастасия Наумова va boshqalar tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 27 оценок
68 960,22 s`om
Меня никто не любит, даже я сама. Как найти опору в себе
Mualliflar jamoasi
O'qigan Мария Абалкина va boshqalar
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 51 оценок
52 065,73 s`om
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимостиКортни С. Уоррен va b.O'qigan Александра Максимова va boshqalarTarjima Анастасия Статуева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
61 188,76 s`om
Абьюзеры в твоей голове. Синдром самозванца, внутренний критик, низкая самооценка, угодничество, спасатель, жертва, выгорание, самосаботаж, прокрастинация, усталость, страх ошибок, жажда одобренияНиколай ВолкO'qigan Саня БтрЪ (Студия BTR_FM)
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 22 оценок
30 717,25 s`om
Духовный интеллект. Как SQ помогает обойти внутренние блоки на пути к подлинному счастьюДжо БоулбиO'qigan Людмила ЧайковскаяTarjima Оксана Медведь tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 46 оценок
84 318,85 s`om
Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитO'qigan Игорь Швецов
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 10 оценок
33 635,39 s`om
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражненияДэвид БернсO'qigan Михаил МурзаковTarjima М. Д. Булычева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 28 оценок
115 036,09 s`om
Не норм. Как жить с диагнозом «Тревожно-депрессивное расстройство»Мари КомельковаO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 9 оценок
19 812,62 s`om
Любящий голос внутри. Практика 2. Визуализация КритикаАнастасия КульковаO'qigan Анастасия Кулькова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 8 оценок
19 812,62 s`om
Не молчи и не кричи. Искусство договариваться с тем, кого любишьПатрик Фаннинг va b.O'qigan Кирилл ФедоровTarjima Валентина Баттиста tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 19 оценок
75 103,67 s`om
Дар Эмпатии. Как превратить хрупкость в силуАнита МурджаниO'qigan Наталья АндрееваTarjima Е. С. Никитина tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 57 оценок
90 462,29 s`om
Чувство жизни. 30-дневная программа, которая вернет управление реальностьюАнтонио НевесO'qigan Антон ЧескидовTarjima А. Питизин tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 12 оценок
95 069,88 s`om
Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи жизниДжули СмитO'qigan Марина БакинаTarjima Екатерина Петрова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 29 оценок
84 318,85 s`om
Тень психики: исследование бессознательногоЕгор Павлович ТерентьевO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 12 оценок
30 563,66 s`om
Без стука не входить! Как установить доверительные отношения с подростком и помочь ему повзрослетьЛюция ИбрагимоваO'qigan Дмитрий Стрелков
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок
48 994,01 s`om
Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от нихКлаус БернхардтO'qigan Виктор БабковTarjima Владимир Черепанов tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 138 оценок
76 639,53 s`om
Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойстваМишель Л. БлюмO'qigan Нина Гуркова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
38 242,97 s`om
Когда подступает паника. Мгновенное выключение тревоги и страха с опорой на нейробиологию и поливагальную теориюЧарльз ШафферO'qigan Артур АгаджанянTarjima Марина Михалченкова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
61 280,91 s`om
Терапия принятия и ответственности. Комплексное руководство по ACT для практикующих специалистов
Тимоти Гордон va b.
O'qigan Максим КиреевTarjima Алексей Захаров tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
84 318,85 s`om