«Алхимия общения. Искусство слышать и быть услышанным» audiokitobidan iqtiboslar, sahifa 6
Кроме самого себя, словом перемолвиться решительно не с кем. Оскар Уайльд
Восточная же психология говорит: «Человек должен думать возвышенно и жить просто».
Научиться слушать себя может помочь медитация Випассаны.
Задание: Научитесь слушать себя, отслеживайте каждое сказанное слово, контролируйте интонации. Посвятите этому день и в конце дня сделайте пометки: «что и как я сегодня сказал».
Очень важно отказаться от таких моделей поведения, как: • Чрезмерное внимание • Роль всезнайки • Позиция превосходства
Тому, кто умеет слушать, порой достаточно несколько минут послушать собеседника, чтобы прочитать его, как открытую книгу, и, получив описание какой-либо проблемы, легко помочь этому человеку решить ее. Эта способность
задействованы ощущения, восприятие и внимание.
Отследите, сколько раз вы в течение недели произносите слова «всегда» «никогда». И, самое важное, следите за своими мыслями.
еще одна очень важная вещь, которую необходимо усвоить каждому, кто хочет стать мастером общения: если вы хотите духовно и материально прогрессировать – учитесь молчать, когда вас критикуют. Если хоть немного покритиковать эгоистичного человека, находящегося на низком уровне развития, его ум просто взрывается. Он начинает кричать: «Нет! Я такой хороший! Я самый лучший!» Ум всегда будет оправдываться, эмоции будут просто зашкаливать. Вся эгоистичная сущность человека будет противиться критике.
особенно необходима в работе консультанта. Поэтому умение слушать – одно из главных требований к тем, кто хочет учиться на моих профессиональных курсах. Ведь важно не то, сколько информации консультант «выльет» на человека, а то, сумеет ли он сказать те самые слова, которые человеку нужно услышать.
