Основной контент книги Всё не так ужасно. Философия сильных и счастливых

Kitob davomiyligi 7 s. 18 daqiqa

2024 yil

16+

Eksklyuziv

Всё не так ужасно. Философия сильных и счастливых

Muallif
Рафаэль Сантандреу
o`quvchi
Алёна Весна
Matn
Audio
5,0
5 baho
0
Izoh qoldirish
Kitob rus tilida
39 662,31 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 3 966,24 soʻm oling.

Kitob haqida

Вы держите в руках новое издание книги «Все не так

ужасно» – последнее и лучшее на сегодня написанное

мной руководство по самотерапии. Здесь собраны самые

действенные психотерапевтические приемы, благодаря которым ваше эмоциональное состояние совершенно преобразится. Эффективность этих методик подтверждена документально.

Boshqa versiyalar

1 kitob 104 810,45 soʻm
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Audiokitob Рафаэля Сантандреу «Всё не так ужасно. Философия сильных и счастливых» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
01 avgust 2024
Yozilgan sana:
2024
Uzunlik:
7 s. 18 daqiqa 40 sek.
O`quvchi:
Mualliflik huquqi egalari:
ЛитРес: чтец, Чтец, Попурри
Yuklab olish formati:

Ushbu kitob bilan tinglashadi

Терапия тревоги и страхов. Методы развития внутренней силы и избавления от социофобии. 15 шагов к уверенности в себеИлья Качай
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон va b.
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессииДэн Томасуло
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности: чистое обсессивно-компульсивное расстройство. Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли: набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус va b.
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Агорафобия: опыт преодоленияДели Дейк
Audio
Средний рейтинг 3,7 на основе 3 оценок
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен va b.
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,3 на основе 4 оценок
15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don’t worry! bе happy!Павел Федоренко va b.
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,5 на основе 54 оценок
Панические атаки и где они обитают. Как побороть тревожное расстройствоЕлена Уэлш
Matn
Средний рейтинг 4,2 на основе 11 оценок
Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности: Чистое обсессивно-компульсивное расстройство. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантовВадим Зеланд va b.
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Психотерапия при психозах. Когнитивно-поведенческая и психодинамическая терапия: комплексный подходМайкл Гарретт
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
1x