Основной контент книги Тейпирование тела. Как избавиться от проблемных зон без спорта и диет
−60%
Audio
audiokitob

Kitob davomiyligi 2 s. 45 daqiqa

2021 yil

16+

Тейпирование тела. Как избавиться от проблемных зон без спорта и диет

38 632,70 s`om
96 581,75 s`om
−60%
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 9 658,18 soʻm oling.

Kitob haqida

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

Пора прекратить подвергать себя опасным диетам и испытывать дискомфорт от изнурительных тренировок в спортзале. В моде бережное отношение к себе и своему телу, а добиться фигуры своей мечты можно простым, но не менее эффективным способом.

В книге косметолога Полины Троицкой вы найдете подробное руководство по использованию бесспорного тренда в косметологии – тейпирования тела в домашних условиях.

Тейпирование уже помогло тысячам женщин в борьбе с нежеланными изменениями лица, а теперь станет вашим спасением и в борьбе с проблемными зонами тела. Более 50 аппликаций, а также онлайн-уроки, на которые можно перейти через QR-коды в приложении к аудиокниге, помогут избавиться от лишних сантиметров в талии и подтянуть ягодицы, устранят ненавистный целлюлит и варикозные звездочки, скорректируют осанку и даже уменьшат менструальную боль.

Наносите на тело яркие эластичные ленты, следуя рекомендациям из книги. Они будут работать, пока вы спите, и не создавать дискомфорта в течение дня. Это просто, легко, эффективно и безопасно!

Barcha sharhlarni ko'rish

99% книги - практика, инструктаж - как и куда клеить тейпы под разные задачи, с постоянной отсылкой к pdf-файлам. Поэтому формат аудио для такой книги совсем не подходит.

Много повторов и шаблонных фраз, свойственных инструктажу, мало объяснений. Изложение сухое, без интересных фактов в теории.

Думаю, любая версия этой книги звучала бы увлекательней именно с ними. Потому, что инструкции есть и так в каждой коробке к тейпам.

До этой книги купила книгу этого автора по лицу, ее посоветовали дипломированные специалисты . Теперь изучаю ее Советы по телу. Понятно и приемлемо

Тейпы совсем недавно вошли в нашу жизнь... вроде ничего сложного ... Тейп - похож на обычный пластырь, только длинный и тянется... но как он поддерживает мышцы в случае, если они повреждены... очень интересная и классная штука

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun

Можно использовать классический или перфорированный тейп.

Чем могут помочь тейпы: • коррекция фигуры; • уменьшение объемов тела; • коррекция жировых отложений; • улучшение качества кожи; • нормализация лимфатического тока и кровообращения; • восстановление баланса мышц; • уменьшение диастаза; • ликвидация застойных явлений; • уменьшение целлюлита; • облегчение симптомов варикоза; • уменьшение рубцов, шрамов, растяжек; • устранение отеков; • ликвидация синяков, гематом.

Audiokitob «Тейпирование тела. Как избавиться от проблемных зон без спорта и диет» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
26 may 2022
Yozilgan sana:
2021
Uzunlik:
2 s. 45 daqiqa 53 sek.
ISBN:
978-5-04-169757-0
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,7 на основе 17 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,8 на основе 46 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,9 на основе 82 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 4,4 на основе 40 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,9 на основе 28 оценок
1x