«Как побороть прокрастинацию. Как начать делать дела, повысить продуктивность и прекратить самосаботаж» audiokitobiga oid sharhlar, 4 sharhlar

"Как побороть прокрастинацию. Как начать делать дела, повысить продуктивность и прекратить самосаботаж" — это не просто книга, а настоящий путеводитель к эффективности и саморазвитию. Автор предоставляет читателю не только теоретические знания, но и конкретные инструменты для борьбы с прокрастинацией и повышения продуктивности.


Книга начинается с глубокого анализа природы прокрастинации, раскрывая её корни и механизмы. Автор помогает читателю понять, почему мы склонны откладывать дела, и предлагает практические шаги для преодоления этой проблемы.


Особое внимание уделяется методам управления временем и созданию эффективной системы планирования. Автор предлагает не только теоретические концепции, но и шаг за шагом руководство по внедрению их в повседневную жизнь.


Важным аспектом книги является подход к самосаботажу — автор помогает читателю распознать негативные паттерны поведения и предлагает стратегии их преодоления.


"Как побороть прокрастинацию" не просто мотивирует начать действовать, но и предоставляет конкретные инструменты для успешного преодоления преград на пути к достижению целей. Эта книга станет незаменимым ресурсом для тех, кто ищет практические советы по преодолению прокрастинации и повышению своей продуктивности.

Супер, очень помогла разобраться в самом явлении. Уже получилось освоить теорию и успешно начать целенаправленно действовать к достижению своих целей, наслаждаясь процессом!

Прокрастинация - это и правда очень дорого ! Благодарю автора за интересную книгу и рекомендую ее для каждого ! Я и не знала что этому есть такие глубокие причины ! И главное , автор предлагает выходы!

Бомбическая книга!

Мне зашла!

Рекомендую всем, кто хочет добавить в свою жизнь новой Энергии, чтобы прийти к новым Результатам!

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
80 368,97 s`om
267 896,56 s`om
−70%
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
27 noyabr 2023
Tarjima qilingan sana:
2024
Yozilgan sana:
2023
Uzunlik:
5 s. 28 daqiqa 55 sek.
ISBN:
978-5-6050864-0-6
Mualliflik huquqi egasi:
Библос
Yuklab olish formati:
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 49 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 82 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 45 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 56 оценок
Audio
Средний рейтинг 3,8 на основе 33 оценок