Все книги этого автора , которые читала и слушала мне очень нравятся.И эта книга тоже очень хорошая и полезная. В книге описана коммуникация между людьми, её потребности, ошибки и важная составляющая - эмоции. Книга будет полезна для каждого, так как помогает разобраться прежде всего в себе. Рекомендую.
Kitobning davomiyligi 4 s. 03 daqiqa
2021 yil
Эмоциональный интеллект. Эмоциональная валидация, умение слушать, эмпатия и искусство налаживать гармоничные отношения
Kitob haqida
В этой книге вы найдете всесторонний и глубокий анализ человеческого поведения с точки зрения социальной психологии и сможете понять себя и окружающих вас людей. Давайте посмотрим правде в глаза – большинство проблем, с которыми мы сталкиваемся в нашей жизни, связаны не с ситуацией, а с человеком, стоящим перед вами. Будь то родитель, брат или сестра, коллега или даже близкий человек – в общении с ними может возникнуть непонимание. Это разумно и нормально. Но что, если бы вы могли научиться понимать людей, их мотивы и намерения и в конечном счете, как лучше с ними общаться? Это задача Патрика Кинга: основываясь на результатах новейших научных исследований, показать вам «дистиллированный» эмоциональный интеллект, который помогает вам понять, почему люди делают то, что они делают. Эмоциональный интеллект сочетает в себе природный инстинкт человека анализировать свои и чужие потребности с навыками в этой области, которые принесут вам желаемый конечный результат: лучшие отношения, высокую самооценку и уверенность, самопонимание и самодифференциацию, а также общую удовлетворенность и счастье.
Тем, кто хочет лучше понять себя и других, без сомнения, важно разобраться с одним из первых составляющих в любой коммуникации - эмоцией.
Не всегда получается отдавать отчет своим реакциям на те или иные слова, но порой это так необходимо. Ведь если не допустить гнева или обиды, попытавшись сразу их распознать, можно сохранить отношения с любимым человеком, не допустить конфликта на работе.
Фрагмент Книги « захватил» интересно будет изучить. Эмоции в наше время, это сила, будь то избыток или отсутствие. Взаимодействие между людьми, вопрос тоже актуален в любое время.
Izoh qoldiring
Не оборона и нападение, но работа командой. Не вина или стыд, но честное определение проблемы и совместные усилия по ее решению. Не ты и я, но мы. Ваш враг – не другой человек, а то, что стоит на пути вашей взаимосвязи. Не победитель и проигравший, но победа или поражение на двоих.
Когда вы признаете, что люди делают все возможное с учетом своих потребностей и имеющихся ресурсов (как внешних, так и внутренних), то освободитесь от стресса и бремени осуждения, обретя возможность наладить с ними глубинную связь или найти решения.
Какие вещи больше всего для вас значили, когда вы были ребенком (то есть до того, как другие люди начали учить вас, на чем заострять внимание)?
В любом взаимодействии сознательно обращайтесь к высшему «я» другого человека или, по крайней мере, к его самой уязвимой и человечной части. Воспринимайте эмоциональное содержание, а не просто поверхностные подробности. Проявляйте сострадание, осознанность и искренний интерес к видению других людей, даже если оно отличается от вашего.
Izohlar
3