Kitobdan sitatalar «Сил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессии»

Меня страшно бесило, что сил не хватает. Почему я просто не могу быть такой же энергичной и продуктивной, как всегда?! Нет уж, я не сдамся! Не слягу! Да и вообще: как можно ничего не делать, когда дел невпроворот? Поэтому я твердо решила: – Ладно. Справлюсь. У меня же есть сила воли, в конце концов! Просто буду стараться сильнее. Начну ценить все, что у меня есть, и делать так, как советуют другие: 1. Срочно включить оптимиста. 2. Жить в благодарности. 3. Всех прощать. 4. Читать умные книги. 5.