Основной контент книги Ленивое похудение в ритме авокадо. Похудела сама, научила других, похудею тебя!
Ленивое похудение в ритме авокадо. Похудела сама, научила других, похудею тебя!
Matn bilan sinxronlangan audiokitobaudiokitob

Kitobning davomiyligi 5 ч. 20 мин.

2019 yil

16+

Ленивое похудение в ритме авокадо. Похудела сама, научила других, похудею тебя!

синхронизировано с текстом
Matn bilan sinxronizasiyalash
65 451,21 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 6 545,13 soʻm oling.

Kitob haqida

Эта аудиокнига создана неидеальной девушкой, для всех неидеальных девушек!

Хочется быть стройной, но кажется, что это так непросто! Кажется, что стройность – это мир жестких ограничений, где все дается через силу и без возможности побаловать себя любимую.

Это не так! Диеты и запреты сделают с тобой что угодно: испортят здоровье, заберут радость жизни, превратят тебя в рабыню еды, но только не помогут похудеть.

А что поможет?

Ее автор прошла путь от закомплексованной толстушки до уверенной в себе женщины, стала известным коучем по рациональному питанию и готова сопровождать тебя на пути к стройности.

В аудиокниге: простые, но эффективные рекомендации, а также ПП-марафон и полезные рецепты, – все они помогут создать тело, в котором комфортно жить и легко чувствовать себя неотразимой.

© Родичева О., 2019

© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2019

Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта

Ленивое похудение в ритме авокадо. Похудела сама, научила других, похудею тебя!

Boshqa versiyalar

1 kitob 52 334,73 soʻm

Все очень понятно, надо попробовать на себе. Автор делится своим опытом, основывается на теориях диетологов, в последней главе приведен рацион питания для похудения.

Приятно что благодаря такой книге нашла её страничку в Инстаграмм. Там она делиться очень многими хорошими и вкусными рецептами.

Книга написана очень легко, приятно читать/слушать. Подбадривает и наполняет хорошими эмоциями. Буду пробовать на себе.

Izoh qoldiring

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish

А фильм «Любовь в большом городе», где один из героев пил сырые яйца, чтобы восстановить свою половую активность? Да-да, яйца в этом деле отличные помощники, ибо содержат большое количество витамина А и, конечно же, белок, который способствует образованию спермы.

Audiokitob Ольги Родичевой «Ленивое похудение в ритме авокадо. Похудела сама, научила других, похудею тебя!» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
24 dekabr 2019
Yozilgan sana:
2019
Uzunlik:
5 ч. 20 мин. 39 сек.
ISBN:
978-5-17-120768-7
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
Формат скачивания:

Ushbu kitob bilan tinglashadi

1x