10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 3 053,56 soʻm oling.
Основной контент книги Дыхательные методики для стройности. Выдыхаем лишние килограммы
Kitob davomiyligi 4 s. 34 daqiqa
2025 yil
0+
Дыхательные методики для стройности. Выдыхаем лишние килограммы
30 535,52 s`om
Kitob haqida
Практикующий фитнес-тренер Ольга Дан представляет самые эффективные комплексы дыхательных методик, лечебных гимнастик и самомассажа для молодости и стройности.
• Бодифлекс
• Рыдающее дыхание для похудения и омоложения
• Йога-дыхание против лишнего веса
• Оздоровительные дыхательные методики
• Китайские омолаживающие упражнения
• Тибетская зарядка
Простые комплексы дыхания, гимнастики и самомассажа позволят сбросить лишний вес, оздоровить и омолодить весь организм. Все упражнения проиллюстрированы фотографиями.
Boshqa versiyalar
1 kitob 16 096,36 soʻm
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Диафрагмальное, или брюшное, дыхание
Audiokitob Ольги Дан «Дыхательные методики для стройности. Выдыхаем лишние килограммы» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
0+Litresda chiqarilgan sana:
17 dekabr 2025Yozilgan sana:
2025Uzunlik:
4 s. 34 daqiqa 36 sek. O`quvchi:
Юлия Милославская