Kitob davomiyligi 20 s. 53 daqiqa
2019 yil
16+
Я – женщина. Все о женском здоровье, контрацепции, гормонах и многом другом
Kitob haqida
Настоящая энциклопедия женского здоровья.
Ольга Белоконь – практикующий врач акушер-гинеколог, у которой прекрасно получается совмещать работу врача-практика и мощнейшую информационную поддержку всего женского населения.
В этой аудиокниге есть все, что должна знать любая из вас. Она по праву должна находиться в каждом доме у каждой женщины, независимо от ее возраста, интересов, наличия/отсутствия «женских» болезней и других факторов.
Здесь есть все, что нужно знать о гормонах: зачем женщине нужны мужские и женские половые гормоны, какова их роль и функция, чем опасен их переизбыток или дефицит? Какова роль щитовидной железы в репродуктивном здоровье женщины? Как вес, стресс и возраст могут отражаться на вашем менструальном цикле?
Здесь есть все о контрацепции (так ли страшны КОК, как о них говорят, и могут ли они излечивать болезни?). Большой раздел аудиокниги посвящен проблеме бесплодия и привычного невынашивания беременности. Есть и об интимной гигиене, о вреде спринцевания, о потенциальной опасности тампонов и менструальных чаш, о молочной железе и многом другом.
В аудиокниге вы найдете самые последние научные исследования и достижения медицины, причины, современные и эффективные методы диагностики и лечения различных «женских» болезней. Бесценные и достоверные знания о самом важном – о женском здоровье.
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
© Белоконь Ольга, 2019
© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2019
Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта
Boshqa versiyalar
Sharhlar, 13 sharhlar13
Книжка долгая, 20 часов, одкако простым и доступным языком обьясняет многие процессы на физиологическом и психосоматическом уровне. Рекомендую
Книга очень интересная, но ее нельзя слушать, как слушала я – на досуге, занимаясь чем-то еще :) В книге много полезной информации, которую надо осмыслить. Я бы назвала эту книгу больше учебником, к которому можно обратиться в нужный момент и для этого не обязательно снова перечитывать всю книгу, но достаточно найти нужную главу. Книга действительно очень долгая, но уточню еще раз, что это не просто книга для расслабления, а все-таки немного учебное пособие. В любом случае очень сильно советую девочкам, девушкам и женщинам к прочтению!
Очень много противоречивой информации. Есть полезные главы но их мало. Все лечится исключительно как пишет воз. Похоже на проплаченную историю
Я не пойму, кто эти люди, что в восторге от данного произведения. В инсте у Белоконь все гораздо интереснее и живее. Тут же просто зачитка хрестоматийных кусков, вплоть до референсных значений анализов ста подвидов (зачем?). Важные же какие-то темы либо скомканы, либо упомянуты вскользь. Есть компетентое мнение по десятку вопросов, но для книги этого мягко говоря маловато. Скучно, напоминает советский учебник…
Очень познавательная книга, много узнала нового. Приятно слушать. Подписана в инстаграмме на Ольгу Белоконь, постоянно смотрю ее сторис и посты и всегда прислушиваюсь. Спасибо за ваш труд. Надеюсь попозже прочитать вашу книгу Я беременна.
между концентрацией парабенов в моче и состоянием здоровья. Таким образом, убедительных доказательств связи парабенов из дезодорантов (и других источников) и РМЖ на сегодняшний момент нет. Тот факт, что опухоли молочной железы наиболее часто развиваются в верхненаружном квадранте (область, находящаяся ближе к подмышечной впадине), связан не с воздействием дезодоранта, а с тем, что в этой области сосредоточено около 50 % всей железистой ткани груди. Распространенный миф о том, что антиперспиранты мешают выходить с потом канцерогенным веществам и те накапливаются в молочной железе, также не нашел научного обоснования и подтверждения, так как с потом выделяется незначительное количество продуктов обмена, основная выделительная функция выполняется почками и печенью.
1. Скрининг артериальной гипертензии.
Когда при СПКЯ требуется лечение? Лечение при СПКЯ показано только тем женщинам, у которых менее 6–8 менструаций за 12 месяцев, у которых есть проблема акне или гирсутизма и проблема бесплодия. Во всех остальных случаях никакие вмешательства не проводятся.
Вторичная альгодисменорея Вторичная дисменорея имеет те же симптомы, что и первичная, но встречается у женщин на фоне каких-то заболеваний (эндометриоз, аденомиоз или миома матки, например) и чаще возникает уже во взрослом возрасте (как правило, после 25 лет). Еще раз о разнице. Первичная альгодисменорея не страшна сама по себе, обычно проходит с возрастом. Вторичная альгодисменорея – симптом заболевания, и поиск первопричины болей внизу живота является критически важным моментом, потому что именно от этого будет зависеть успех лечения боли. Когда подозревается вторичная альгодисменорея? 1. Менструации стали болезненными, то есть ранее вы оценивали свою менструальную боль на два балла, а сейчас на все 10 из 10. 2. Есть аномальные маточные кровотечения (обильная или крайне скудная менструация, межменструальные кровомазания – возможный признак воспалительного процесса органов малого таза). 3. Боли внизу живота есть не только во время месячных, а также накануне, после, в середине цикла. 4. Нет тошноты, рвоты, диареи, болей в спине, головокружения или головной боли во время менструации. 5. Есть боль во время полового акта и/или при акте дефекации. 6. Есть прогресс в выраженности симптомов с течением времени (пять лет назад боль оценивали на три балла, например, сейчас стабильно на 8–9). За вторичной дисменореей стоит заболевание, и она является его симптомом. Причины вторичной дисменореи: • воспалительные процессы органов малого таза; • лейомиома матки; • эндометриоз/аденомиоз. В этом случае лечение должно быть направлено на первопричину. Лечим миому, воспалительный процесс или эндометриоз – боль проходит. Наиболее частой причиной вторичной дисменореи служит эндометриоз/аденомиоз. Хотя эндометриоз может быть в подростковом возрасте и его бывает сложно дифференцировать, но тут важно учитывать наличие других симптомов и данные дополнительных методов исследования (см. главу об эндометриозе). При первичной аменорее по всем анализам, осмотрам, УЗИ и т. д. женщина абсолютно здорова. Кроме того, если есть хроническая боль внизу живота, то ее причиной могут быть не только гинекологические заболевания, но и: • урологические (цистит – интерстициальный, радиационный, мочекаменная болезнь и пр.); • гастроэнтерологические (синдром раздраженного кишечника, воспалительные заболевание кишечника, запор); • целиакия, грыжи; • опорно-двигательные; • миофасциальная боль брюшной стенки; • миалгия тазового дна; • кокцигодиния; • неврологические (пудендальная невралгия; центральная сенсибилизация к боли); • сосудистые (варикозное расширение вен малого таза). Лечение будет зависеть от первопричины. Убрали первопричину – боль уйдет
Алкоголь Алкоголь оказывает явное негативное влияние на беременность и ее исходы, поэтому он должен быть исключен. Надеюсь, это всем ясно, и я не стану расписывать этот пункт подробно. Также нужно знать, что алкоголь очень плохо сказывается на сперме. Было выявлено, что употребление мужчиной алкоголя более пяти раз в неделю связано с уменьшением количества сперматозоидов и репродуктивного потенциала.

