«Вегетарианство для здоровья. Основные принципы здорового питания» audiokitobiga oid sharhlar, 4 izohlar

Удивила рекомендация пить коровье молоко. Очень сильно сомневаюсь в его пользе, основываясь на последних исследованиях. Тем более в условиях современной промышленности.

Очень интересная книга, написано много полезной информации.. Нашла много вкусных блюд.Рекомендую прочитать тем, кто интересуется этой темой

Невнимательно приобрела книгу, не увидела, что это из серии: Веды. Думала, просто литература про вегетарианство. Странное впечатление, не применимо для использования, очень мало практических рекомендаций, тут про философию, а не вегетарианство. Не могу слушать.

Название не соответствует содержанию... это религиозная книга... с таким же успехом можно читать рекомендации мусульман, христиан, иудеев в плане пищи... пользы Ноль...