Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга

Открытие того факта, что мысли способны – даже в пожилом возрасте – менять структуру и функции мозга, это важнейшее достижение в области неврологии за последние четыре столетия.

Долгое время наука считала, что мозг человека – это статичный, застывший орган, чье развитие прекращается с окончанием детства. Но революционная работа доктора Нормана Дойджа опровергает это устаревшее представление. Вы узнаете о потрясающих случаях из практики: как пациенты с серьезными травмами мозга восстанавливали утраченные функции, как слепые учились «видеть» с помощью языка, а пожилые люди сохраняли ясность ума. Эта книга погружает в атмосферу научного открытия, где границы человеческих возможностей раздвигаются силой мысли.

Цитаты из книги:

"Все чаще и чаще стареющий человек поступает так, чтобы сохранить существующие внутри него структуры, а когда между его внутренними нейрокогнитивными структурами и миром возникает несоответствие, он стремится изменить мир."

"Однообразие разрушает нашу допаминовую систему и систему внимания, которые очень важны для сохранения пластичности мозга."

"Мозг не просто учится; он всегда «учится учиться». В представлении Мерцениха наш мозг – это не бездушный сосуд, который мы наполняем; он скорее похож на живое существо, способное расти и меняться благодаря правильному питанию и тренировкам."

"Допамин «любит» новизну. Когда моногамные партнеры начинают привыкать друг к другу… влюбленные могут стимулировать выделение допамина, внося нечто новое в свои отношения."

Сильные стороны автора, отмеченные читателями: Норман Дойдж мастерски сочетает научную глубину с доступностью изложения. Книга насыщена убедительными примерами из жизни и данными клинических исследований, которые вдохновляют и дарят оптимизм, особенно людям в возрасте. Это структурный и всеобъемлющий труд, который стал для многих отправной точкой в изучении нейронауки.

На какие вопросы отвечает книга?

– Можно ли улучшить работу мозга в пожилом возрасте?

– Как наши мысли и привычки физически меняют структуру нейронов?

– Почему новизна и разнообразие так важны для нашего ментального здоровья?

– Как восстанавливается мозг после серьезных травм и инсультов?

– Правда ли, что сила мысли может победить неизлечимые, казалось бы, недуги?

Доступна аудиокнига – Погрузитесь в удивительный мир нейропластичности с идеальной озвучкой, которая сделает сложные понятия ясными и захватывающими.

Электронная книга – Возьмите с собой источник вдохновения и знаний, чтобы читать и перечитывать ключевые моменты в любое время.

Доступен бесплатный ознакомительный фрагмент – Начните читать прямо сейчас и убедитесь, что эта книга изменит ваше представление о возможностях вашего собственного разума.