«Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью» audiokitobiga oid sharhlar

Есть дельные советы, есть понятные примеры, есть щепотка юмора, легко читается. Думаю, такие книги имеют эффект, однако не продолжительный – время от времени подобную литературу стоит перечитывать чтобы подкрепить свою мотивацию. Приятно отметить, что в данном случае цена не завышена, вполне соответствует.

То что надо. Некоторые из нас сами приходят к таким выводам, кому-то похожее подсказал доктор Курпатов. Он кстати во всех интервью говорит об опасности гаджетов для развития детей. Здесь же структурированно объясняется как повысить свою концентрацию и внимание.

классная книга! купила по рекомендации! есть прям крнкретныемруководства к действию! Багодаря этой книге навела порядок в телефоне, в почте, подружмлась с соц сетями. Пользы масса! Все доступно проствми словами.

очень полезная, много рекомендаций из нее я использовала интуитивно. в часности коробку с таймером, туда обычно закрываю мобильный телефон, когда нужно написать отчет или сделать другую работу.

Книг слушаю много и на разные темы. Данная книга подойдет как руководителю, так и родителям. Умение правильно объяснить ребенку, что его отвлекает и как с этим бороться – это здорово.

Автор открывает глаза на многие привычные для нас в работе и жизни вещи, рассказывает, как сделать так, чтобы не отвлекаться от основных целей. Книга чётко структурирована. В каждой главе в конце автор выделяет основные идеи. В конце книги краткое резюме.

Классная книга, очень помогла во многом разобраться и улучшить все процессы и отношения)) взлом внешних раздражителей нужен всем

Полностью оправдывает свое названивание. Добавила бы в пару фильм или книгу мирный воин. И полное руководство и мативация будут.

Если ваша жизнь полный хаос, вы работаете в офисе и понятия не имеете о самодисциплине, то будет полезно. Я ожидала большего.

Полезная книга, помогает стать более организованной, а также контролировать время пользования гаджетами. Мысли изложены убедительно.