Основной контент книги Синдром отложенной жизни. Как заставить себя делать то, что надо «здесь и сейчас», а не ждать подходящего момента. Книга-тренинг
Audio

Kitobning davomiyligi 3 s. 51 daqiqa

2024 yil

16+

Синдром отложенной жизни. Как заставить себя делать то, что надо «здесь и сейчас», а не ждать подходящего момента. Книга-тренинг

36 329,15 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 3 632,92 soʻm oling.

Kitob haqida

Откладываете ли вы самые важные решения в своей жизни? Мечтаете о переменах, но снова и снова переносите их на завтра, а затем на послезавтра? Если да, эта книга – именно для вас.Автор, опытный психолог, знает о синдроме отложенной жизни всё. Он видел сотни таких случаев за годы практики и помог десяткам клиентов кардинально изменить свою жизнь, наконец, решившись на давно назревшие перемены.Здесь вы найдете: истории из практики о том, как синдром отложенной жизни разрушал судьбы; анализ глубинных психологических причин, побуждающих нас постоянно откладывать; пошаговые инструкции, как раз и навсегда покончить с этой губительной тенденцией.Прочитав, вы получите неоценимое – пошаговый план к счастливой и наполненной жизни! И главное – обретете мотивацию наконец приступить к воплощению давних желаний в реальность, не откладывая их больше в долгий ящик с пометкой «Когда-нибудь».

Barcha sharhlarni ko'ring

Многовато, на мой вкус, пережёвывания одного и того же, но в целом хорошая книга. Несколько методов взяла на заметку. Рекомендую)

Рассуждать на тему прокрастинации можно вечно, сокрушаться об упущенном, но важно поговорить о первопричинах этого явления. Ещё древние философы знали, что люди имеют в жизни то, что сами хотят, даже если неосознанно это выбирают. Порой нам стыдно признаться себе в каком то выборе, определённом поведении и так далее. Мы боимся признать, что сами выбрали такой путь и он нас полностью устраивает, и даже более – мы наслаждаемся нашим выбором. В этом и кроется секрет того как избавиться от «вредных» привычек – нужно вывести их в осознанное, перестать стыдиться, принять, полюбить, и в идеале испытать оргазм от их проживания. Более подробно этот метод описан в книге Кэролин Элиотт Переходи на тёмную сторону. Это не реклама, книга мне лично помогла.

Коротко и ясно, доступным языком, ничего лишнего. Мотивирует. Жаль, что не озакомилась раньше, столько упущенного воемени. Спасибо автору.

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish

Каждое утро спрашивайте себя – какую маленькую победу я одержу сегодня?

Страх потерпеть фиаско и быть осмеянным

нас подстерегает масса неизвестных. Это пугает.

Audiokitob Николая Волка «Синдром отложенной жизни. Как заставить себя делать то, что надо «здесь и сейчас», а не ждать подходящего момента. Книга-тренинг» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
30 mart 2024
Yozilgan sana:
2024
Uzunlik:
3 s. 51 daqiqa 40 sek.
ISBN:
978-5-535-56444-9
Mualliflik huquqi egalari:
ЛитРес: чтец, Автор, Игорь Швецов
Yuklab olish formati:
1x