«Абьюзеры в твоей голове. Синдром самозванца, внутренний критик, низкая самооценка, угодничество, спасатель, жертва, выгорание, самосаботаж, прокрастинация, усталость, страх ошибок, жажда одобрения», Николай Волк o'xshash audio kitoblar

Ты – не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилийЭми ДжонсонO'qigan Галина КорневаTarjima Оксана Медведь va boshqalar tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 13 оценок
84 565,62 s`om
Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитO'qigan Игорь Швецов
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
40 033,89 s`om
Что делает нас людьми. Как понимать свои эмоции и принимать ихЛеон ВиндшайдO'qigan Павел ПотаповTarjima Елена Привалова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок
84 565,62 s`om
Сила нейропластичности в действии: Упражнения, нейротренинги и раскрытие потенциала пластичного мозгаСьюэллен Шелли МакДженнаO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 1 оценок
30 653,11 s`om
Эмоциональный интеллектИгорь ВагинO'qigan Артемий Гринчевский
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
92 421,44 s`om
21 день. Перезагрузка через аутотренинг. Практическая программа восстановления энергии, уверенности и душевного равновесияДмитрий ПодлужныйO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
106 284,66 s`om
Успех VS счастье: матрица жизненного балансаРадислав Гандапас
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 3,8 на основе 31 оценок
64 540,97 s`om
Депрессия. Как победить депрессию: природные антидепрессантыРоман БутылкаO'qigan Андрей Коньшин
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 6 оценок
47 735,67 s`om
Психотерапия социофобииДарья Владимировна СтрекалинаO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 2 оценок
61 460,26 s`om
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд va b.O'qigan Иван БукчинTarjima Алексей Архипов tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
110 751,69 s`om
Не торопитесь посылать резюмеДжеффри Дж. ФоксO'qigan Виктор Попов
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 18 оценок
76 863,83 s`om
Как нас разрушает чувство вины и почему на ошибках надо учиться, но ни в коем случае не упрекать себя за них. Объясняет практикующий кризисный психолог фонда защиты детей от жестокого обращения Анна СавариДетское радио
rus tilida
Podkast
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
4 004,93 s`om
Цифровая дисциплина. Воспитание здоровых привычек в мире гаджетов и соцсетейШими КангO'qigan Мария ЕрмаковаTarjima Ольга Антипова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 6 оценок
69 162,05 s`om
Социальная психология. ШпаргалкаНаталия Александровна Богачкина
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,2 на основе 6 оценок
10 767,10 s`om
Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства. Терапия для беспокойного разума
Энтони Фаликовски va b.
O'qigan Иван Букчин va boshqalar
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
138 478,13 s`om
Программа занятий «Профориентация и призвание». 5 занятий. Для группы от 12-ти летАнастасия Колендо-СмирноваO'qigan Елена Протасова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 7 оценок
14 617,99 s`om
Как справляться с трудными ситуациями: Стресс, тревога, перемены, кризис, проблемы в отношенияхМайк ЭннеслиO'qigan Стефан БарковскийTarjima Ольга Бараш tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 9 оценок
84 565,62 s`om
Искусство быть заметным. Как выделяться в толпеАндрей МиллиардовO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 11 оценок
25 261,86 s`om
Секрет самодостаточности. Как обрести уверенность в себеАндрей МиллиардовO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
11 475,66 s`om
У тебя есть ты. Медитация 21. Практика проработки чувства завистиМаргарита БыстряковаO'qigan Маргарита Быстрякова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
27 572,40 s`om
У тебя есть ты. Медитация 6. Практика проживания гнева. Без физических действийМаргарита БыстряковаO'qigan Маргарита Быстрякова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
27 572,40 s`om
Саммари книги Харриет Лернер «Все сложно. Как спасти отношения, если вы рассержены, обижены или в отчаянии»Елена ЛещенкоO'qigan Ксения Сидоркина
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
32 332,10 s`om
Повернись к себе. Как наполниться нежностью и смысломСара КубурикO'qigan Анастасия СаловаTarjima Екатерина Петрова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 6 оценок
84 565,62 s`om
Сила прощения. Как отпустить обиды и двигаться впередАндрей МиллиардовO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 12 оценок
11 475,66 s`om