«Производство счастья» audiokitobiga oid sharhlar, 1 sharh

Что такое счастье?

Я очень любознательная и люблю изучать разные точки зрения на интересующие темы. Книга «Производство счастья» заинтересовала тем, что автор показал свой взгляд на то, что такое счастье, приведя цитаты великих мыслителей и исследования из области науки.

Из книги вы узнаете:

- возможно ли пребывать в безмятежном счастье, избегая полярных эмоций – грусти, страданий - нужна ли нам новизна в жизни или, наоборот, четкий жизненный ритм

- почему важно работать не только с ментальным здоровьем, но и обязательно с физическим

- как влияет на нас избыточная информация

- почему полезно помнить хорошее

- чем чревата сосредоточенность на себе и почему это влияет на объективное понимание проблемы

- чем может быть полезен стресс

Для себя я сделала выводы, что нет единой концепции счастья, у каждого своя философия, но нужно знать себя, чтобы понимать, что тебя делает счастливее, а, что разрушает. Книга небольшая, но я для себя выделила полезные моменты. Не со всеми мыслями автора согласна, но на то нам и даны мышление и выбор ценностей. Получилось не просто чтение ради знаний, а внутренний диалог и сверка с личным компасом (что отзывается, а что не возьму в свою жизнь).

Livelib sharhi.
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
25 208,83 s`om
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
23 may 2024
Uzunlik:
2 s. 39 daqiqa 03 sek.
Mualliflik huquqi egalari:
Автор, Аудио от автора
Yuklab olish formati:
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,5, 969 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,4, 547 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,6, 266 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,5, 302 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,3, 245 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,5, 370 ta baholash asosida