audiokitobKitobning davomiyligi 7 s. 15 daqiqa
2022 yil
В мире много всего интересного – мест, целей, событий, но чтобы это приносило счастье, главное – быть здоровым.
Руководствуясь данной мыслью, автор в собственной жизни находит баланс и делится интересным личным опытом с читателями.
Он убедительно доказывает наличие прямой связи между физической активностью и успехами в бизнесе, подсказывает, как эффективно совмещать занятия разными видами спорта и предпринимательство, дает конкретные рекомендации всем желающим встать с дивана и бегом, шагом, трусцой или на лыжах – как угодно! – устремиться к новой жизни – более качественной, насыщенной и яркой.
–
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста
не пойму откуда столько хороших отзывов? книга откровенно скучная, не могу назвать ее не мотиватором, не гайдом по спорту.... истории из жизни автора и реклама его продуктов! я старался хоть за что то заципиться и слушал, слушал и не дослушал))
Всём рекомендую прослушать эту книгу. Автор в мельчайших подробностях рассказал о спорте и о беге. Очень сильно замотивировала меня и вдохновила, потому что раньше серьёзно к спорту никогда не относилась. Спасибо.
Прослушала аудиокнигу и сделала большой вывод о спорте. Решила для себя заняться бегом. Всё таки мотивация- это хороший спутник жизни, а главное вовремя осознать, что здоровье должно быть на первом месте.
С большим удовольствием прослушала аудиокнигу. Автор много рассказывает о своем жизненном опыте. Сама я изредка хожу в бассейн. Но прослушав книгу, начала делать небольшие пробежки.
В широком смысле я предприниматель, по факту, конечно, я самозанятая, но от этого сильно смысл не меняется. Для меня эта книга стала неким мотиватором, а тот опыт и исследования, что описал автор, оказались для меня ещё одни доказательством, что предпринимательство и спорт могут быть отличными дополнениями друг друга. Малоподвижный образ жизни, лишний вес, как причина повышенной утомляемости, апатии и снижения работоспособности и упущенной выгоды.
Не могу сказать, что я готова окунуться сразу в омут с головой, но сегодня я одела кроссовки и до почты шла пешком, а не привычно ехала на машине. Пока шла ни о чем, не думала, а просто наслаждалась осенью.
Izoh qoldiring
Только тот, кто заставит себя регулярно покидать уютный диван, сможет вести более наполненную и глубокую по ощущениям жизнь
Самомотивация исчерпывается, а взаимомотивация – нет
У всех есть разные сложности, но надо за рутиной видеть жизнь. Прокрастинация не только мешает завершить начатое – она тянет из вас энергию. Отодвигайте на завтра лишь то, что не хотите успеть сделать до смерти. Те, кто действуют, добиваются большего, чем те, кто постоянно откладывают на потом, анализируя все до умопомрачения. Тот, кто боится ошибок, едва ли сможет преуспеть. Так что делаем все, что от нас зависит.
Абстрагируйся, не думай, просто начни заниматься физическими упражнениями, совершая регулярные тренировки. Все само подтянется и изменится.
Izohlar
17