Основной контент книги Разумное веганство: руководство по безопасному растительному питанию
Audio
audiokitob

Kitobning davomiyligi 16 s. 41 daqiqa

2018 yil

12+

Разумное веганство: руководство по безопасному растительному питанию

Audio
Matn bilan sinxronizasiyalash
64 461,96 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 6 446,20 soʻm oling.

Kitob haqida

Вы слушаете аудиокнигу, которая развеет самые распространенные предубеждения о растительном питании. Это руководство объяснит, почему одни диетологические организации рекомендуют растительное питание для людей всех возрастов, а другие – выступают против него. Книга на практике покажет, как соблюдать веганскую диету, которая покрывает потребности вашего организма, используя широкий спектр продуктов растительного происхождения. Пособие не идеализирует систему питания без продуктов животного происхождения, а развеивает мифы и освобождает от заблуждений, касающихся ее. Оно написано как для веганов, которые смогут получить полноценное руководство по питанию, учитывающее все важные аспекты и особенности растительной диеты, так и для всех интересующихся наукой о питании. Эта книга – выжимка проверенных данных и доказанных фактов о веганстве, благодаря которым вы сможете убедиться в его безопасности и избавиться от предрассудков.

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

Boshqa versiyalar

1 kitob 55 419,20 soʻm
Barcha sharhlarni ko'ring

Только научно обоснованные выводы по результатам рандомизированных исследований. Никаких голословных утверждений. Будет полезно не только веганам, а всем интересующимся полноценным сбалансированным питанием

Очень хорошая книга, которая раскрывает все плюсы и минусы веганства, учит грамотно подходить к питанию и образу жизни, поможет избежать многих ошибок.

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Audiokitob Нико Риттенау «Разумное веганство: руководство по безопасному растительному питанию» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
26 avgust 2024
Tarjima qilingan sana:
2024
Yozilgan sana:
2018
Uzunlik:
16 s. 41 daqiqa 05 sek.
ISBN:
978-5-04-209414-9
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:
Audio
O'rtacha reyting 4,6, 5 ta baholash asosida
Podkast
O'rtacha reyting 4,2, 5 ta baholash asosida
1x