В психологических статьях часто пишут, что любовь к себе – ключ к тому, чтобы и все остальное наладилось. Но как полюбить себя?..
Обрести внутри Любящую Маму для своего Внутреннего Ребенка. Ощутить его внутри себя и полюбить. Это долгий и очень непростой путь. Но встреча с Ребенком дает много радости и сил, поддержки. Когда он услышан, понят и любим, – с ним приходят идеи, удовольствие от жизни, энергия и вдохновение.
Наоми Рейн пишет о своем опыте психотерапии, в процессе которой она знакомилась с Ребенком и другими внутренними фигурами. Дневниковые записи автора дополнены анализом ситуации с точки зрения практикующего психотерапевта.
Книга предлагает сделать один из первых шагов: попробовать услышать голосок Внутреннего Ребенка и ответить ему.
2-е издание (электронное)
При прослушивании книги меня регулярно накрывало флешбеками и инсайтами… Регулярно возникало ощущение, что это книга про меня и обо мне, до мурашек. При том что я в терапии 10 лет, и сейчас иду к ее завершению. Я также поступала в вуз на психолога, но не смогла его закончить из-за войны. А сейчас больше не уверена, что я смогу и справлюсь. Но книга чудесная, буду обязательно еще переслушивать
Izoh qoldiring
Izohlar
1