Kitobning davomiyligi 2 s. 43 daqiqa
Станем ли мы все веганами?
Kitob haqida
Мода на диеты приходит и уходит, но число
веганов стабильно увеличивалось на протяжении десятилетий, а в XXI веке популярность
веганства резко выросла. Дает ли веганская
диета ответы на вопросы, связанные с экологией и личным здоровьем? Можно ли сохранить здоровье, строго придерживаясь веганской диеты? Какой была бы планета веганов?
Озвучены все за и против. Сравнительный анализ веганства и всеедения. Выбор за нами. Какая будет наша планета, жизнь и мы сами.
Мне книга понравилась. Адекватная. А это важно. Важно понимать, что невозможно всех сделать веганами, но возможно уменьшить вред от всеядности человека.
Полезная, необходимая для изучения книга в области Веганства. Веганство - правильное, но действительно сложное направление, если рассматривать как систему. Нужно изучить основы диетологии, чтобы придерживаться постоянно Веганства. Если нет возможности придерживаться Веганства, можно придерживаться частично (частичное Веганство с употреблением яиц) или придерживаться Вегетарианства.
В данном случае действительно сложный вопрос с получением животных удобрений для ведения сельского хозяйства. Думаю, что правильно выращивать кур, но не содержать других крупных животных (овцы, коровы и др.) Получать удобрения от кур, чтобы вести сельское хозяйство. В любом случае Животные действительно содержатся в очень жестоких условиях (животноводство) и убивать Животных недопустимо. У каждого Животного есть чувства, сознание. Есть душа и право жить на свободе, а не в жестоких условиях, которые создают Люди искусственно исключительно для своих материальных интересов. Так же очень и очень большие минусы для экологии от Животноводства (выброс вредных, опасных веществ в окружающую среду). Фактически современное Животноводство напрямую приводит к глобальному потеплению (является одной из причин глобального потепления). Глобальное потепление приводит к гибели (уничтожению) Планеты в результате таяния ледников. В данном случае правильный выход - полностью отказаться от разведения Животных в искусственных условиях (исключить животноводство). Но чтобы получать животные удобрения для сельского хозяйства, можно в виде очень и очень большого исключения оставить кур. Для разведения кур улучшить их условия насколько возможно. Можно придерживаться частичного Веганства (исключить мясо, рыбу и молочные продукты), но употреблять яйца в виде большого исключения. Так же из скорлупы куриных яиц можно приготовить порошок, содержащий большое количество кальция и других полезных веществ. В данном случае мясо от кур можно использовать для приготовления еды кошкам и собакам (кто их содержит). Самим не употреблять мясо (не убивать Животных).
В идеале нужно придерживаться строгого Веганства (не употреблять мясо, рыбу, молочные продукты и яйца), если есть такая возможность.
Такое направление как Веганство является правильным и естественным для организма. Проблема в том, что в школе и институте дается очень мало знаний в области диетологии, чтобы можно было правильно составить веганский рацион. Поэтому нужно изучать данное направление самостоятельно (книги, видео, инф. блоги, различные статьи в Интернете в области Вегетарианства и Веганства). Так же есть такое направление как веганское сыроедение (более сложное). Данное направление тоже нужно изучать самостоятельно.
Izohlar, 3 izohlar3