«Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства. Терапия для беспокойного разума», Мишель Л. Блюм o'xshash audio kitoblar

Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуСалли М. Уинстон va b.O'qigan Дмитрий Сталешников va boshqalarTarjima Евгения Жаркова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 16 оценок
64 570,50 s`om
ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизниДжеффри ШварцO'qigan Максим КиреевTarjima Саша Кучина tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
88 978,93 s`om
Стоп-сигнал. Гештальт-терапия невротических страхов.Леонид Леонидович ТретьякO'qigan Игорь Маринин
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 47 оценок
48 460,29 s`om
Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателейПавел Федоренко va b.O'qigan Вадим Яруткин
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 13 оценок
95 461,91 s`om
Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростковДэвид Кларк
O'qigan TaniKoD
Tarjima Ксения Чайковская tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
72 771,47 s`om
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТКларисса У. Онг va b.O'qigan Наташа РомановаTarjima Сергей Комаров tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
48 460,29 s`om
Олимпийское спокойствие. Как его достичь?Дмитрий КовпакO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
24 149,11 s`om
Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важноСтивен ХайесO'qigan Юрий БеликTarjima Евгения Цветкова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 91 оценок
97 082,66 s`om
Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствияУильям Дж. Кнаус va b.O'qigan Станислав СтарковTarjima Мария Карманова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 18 оценок
40 356,56 s`om
Сила свободы: Как перестать контролировать и начать житьАртем ДемиденкоO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
32 252,84 s`om
Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственностиРасс ХэррисO'qigan Сергей УделовTarjima Анастасия Карпухина tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 58 оценок
106 807,13 s`om
Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройстваРичард О’КоннорO'qigan Константин ГайчукTarjima Татьяна Голокозова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 20 оценок
113 290,11 s`om
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуДэн ТомасулоO'qigan Станислав СтарковTarjima Анастасия Статуева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 10 оценок
40 356,56 s`om
Практики для работы с психологической травмой. 165 инструментов и материалов для эффективной терапииДженнифер СуитонO'qigan Екатерина БулгаруTarjima Сергей Богданов tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
80 875,20 s`om
Ментальные болезни – это не стыдно. Книга о том, как справиться с недугом близкого и не потерять себяСветлана ЦветковаO'qigan Ирина Фещук
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
80 875,20 s`om
Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправитьАлексей ГервашO'qigan Александр Карлов
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 8 оценок
64 667,75 s`om
Откуда это в тебе взялось. Найти истоки своих ран, чтобы исцелитьсяВиенна ФараонO'qigan Екатерина БулгаруTarjima Евгения Цветкова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 17 оценок
80 875,20 s`om
Стресс, психическая травма и ПТСР. Методики для развития чувства безопасности и для выхода из состояний страха, вины и стыдаРуслан Васитович КадыровO'qigan Денис Донской
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 11 оценок
88 978,93 s`om
Свобода от сожалений. Если бы я знал…Роберт ЛихиO'qigan Александр КарловTarjima О. С. Шилова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 83 оценок
64 667,75 s`om
Дефект и сверхкомпенсацияЛев Семенович ВыготскийO'qigan София Катермес
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
14 424,64 s`om
Исцеление травмы развития. Детская травма и ее влияние на поведение, самооценку и способность к отношениямЛоуренс Хеллер va b.O'qigan Алексей ВоскобойниковTarjima Ольга Джангольская tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 24 оценок
97 082,66 s`om
Трудное детство. Диагностика и развитие трудного ребенка.Лев Семенович ВыготскийO'qigan Петр Таганов
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 407 оценок
20 907,62 s`om
Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизньДеннис Гринбергер va b.O'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 3,7 на основе 10 оценок
80 875,20 s`om
Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенноДмитрий Ковпак va b.O'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 3,3 на основе 3 оценок
72 771,47 s`om