Основной контент книги Главные правила здоровой и счастливой жизни после 40
Audio
audiokitob

Kitob davomiyligi 8 s. 36 daqiqa

2014 yil

16+

Главные правила здоровой и счастливой жизни после 40

Sotuvda yo'q

Kitob haqida

Аудиоверсия новой книги академика Норбекова содержит практикум по обретению энергетического здоровья и правильного психологического настроя. Она позволит вам долгие годы оставаться активным и бодрым, уверенным в своем благополучии и завтрашнем дне.

Для правильной организации занятий автор составил специальный дневник. Заполняя его, вы сможете объективно контролировать свои успехи, а в случае неудач легко найдете способ исправить допущенные ошибки и двигаться дальше к намеченной цели.

Boshqa versiyalar

1 kitob 60 562,48 soʻm
Barcha sharhlarni ko'rish

Отличная книга! Она стала настольной и одной из любимых! На данный момент является хорошим помощником в повседневной жизни для поддержания здоровья и прекрасного настроения.

Помогает проснуться,начать жить совершенно по новому- Счастливо!!!!!! Великолепное издание, слушать легко и непринужденно. Увлекательно.

Все достаточно грамотно, главное полюбить себя и не лениться. Рекомендую для прочтения. Начну осваивать новые техники. Буду читать другие книги М. Норбекова

Помогает проснуться,начать жить совершенно по новому- Счастливо!!!!!! Великолепное издание, слушать легко и непринужденно. Увлекательно.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun

Упражнения для суставов рук и ног Кисти рук Каждое движение повторяем 8—10 раз. Исходное положение: прямые руки вытянуты вперед параллельно полу. Упражнение № 1 Исходное положение: прямые руки вытянуты вперед параллельно полу. Сжимаем – разжимаем кулаки, ритмично, как можно быстрее. Упражнение выполняется в двух вариантах: сначала акцент делаем на сжимание пальцев в кулак (хватательные движения), а затем – на разжимание (бросательные), причем пальцы нужно выпрямлять полностью. Упражнение № 2 Исходное положение то же. Каждым пальцем по очереди выполняем движение, как щелкаем кого-то по лбу.

Audiokitob Мирзакарима Норбекова «Главные правила здоровой и счастливой жизни после 40» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
17 iyun 2014
Yozilgan sana:
2014
Uzunlik:
8 s. 36 daqiqa 00 sek.
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
Yuklab olish formati:
Matn
Средний рейтинг 3,7 на основе 218 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,2 на основе 24 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,1 на основе 17 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,3 на основе 68 оценок
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 46 оценок
Audio
Средний рейтинг 3,7 на основе 3 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 33 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,8 на основе 66 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 67 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 32 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,5 на основе 14 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,6 на основе 7 оценок
1x