Отличная книга! Она стала настольной и одной из любимых! На данный момент является хорошим помощником в повседневной жизни для поддержания здоровья и прекрасного настроения.
Основной контент книги Главные правила здоровой и счастливой жизни после 40
audiokitobKitobning davomiyligi 8 s. 36 daqiqa
2014 yil
Главные правила здоровой и счастливой жизни после 40
Muallif
Мирзакарим Норбеков
o`quvchi
Петр Смирнов
Sotuvda yo'q
Kitob haqida
Аудиоверсия новой книги академика Норбекова содержит практикум по обретению энергетического здоровья и правильного психологического настроя. Она позволит вам долгие годы оставаться активным и бодрым, уверенным в своем благополучии и завтрашнем дне.
Для правильной организации занятий автор составил специальный дневник. Заполняя его, вы сможете объективно контролировать свои успехи, а в случае неудач легко найдете способ исправить допущенные ошибки и двигаться дальше к намеченной цели.
Avval ommaboplar
Помогает проснуться,начать жить совершенно по новому- Счастливо!!!!!! Великолепное издание, слушать легко и непринужденно. Увлекательно.
Все достаточно грамотно, главное полюбить себя и не лениться. Рекомендую для прочтения. Начну осваивать новые техники. Буду читать другие книги М. Норбекова
Помогает проснуться,начать жить совершенно по новому- Счастливо!!!!!! Великолепное издание, слушать легко и непринужденно. Увлекательно.
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Упражнения для суставов рук и ног Кисти рук Каждое движение повторяем 8—10 раз. Исходное положение: прямые руки вытянуты вперед параллельно полу. Упражнение № 1 Исходное положение: прямые руки вытянуты вперед параллельно полу. Сжимаем – разжимаем кулаки, ритмично, как можно быстрее. Упражнение выполняется в двух вариантах: сначала акцент делаем на сжимание пальцев в кулак (хватательные движения), а затем – на разжимание (бросательные), причем пальцы нужно выпрямлять полностью. Упражнение № 2 Исходное положение то же. Каждым пальцем по очереди выполняем движение, как щелкаем кого-то по лбу.
Audiokitob Мирзакарима Норбекова «Главные правила здоровой и счастливой жизни после 40» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
17 iyun 2014Yozilgan sana:
2014Uzunlik:
8 s. 36 daqiqa 00 sek. O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
Izohlar
4